Екстракт ваниле
Nema glikemijski indeks6/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
12.7 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
- Koristi se po kašičica: oko 12 kcal i 0,5 g šećera po kašičici (4,2 g)
- Oko 34 g alkohola na 100 g: većina od 288 kcal na 100 g potiče iz alkohola
Екстракт ваниле još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 12.7 g ugljenih hidrata na 100 g.
Pregledano 5. 10. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #173471 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1.4 na 100 g Ground cinnamon gives oats, yogurt, baking and coffee a warm, sweet aroma by the pinch, with no alcohol and about 2.5 kcal per gram.
Цимет - GL 13.7 na 100 g Cardamom is a classic aromatic for sweet doughs, rice pudding and coffee; a pinch replaces vanilla's perfume with a citrusy, floral note.
Кардамом - GL 1.1 na 100 g Lemon zest scents cakes, cheesecakes and yogurt the same way as a flavouring, with no alcohol or added sugar.
Organska kora limuna - GL 5 na 100 g Orange zest adds a sweet, fragrant note to baking, porridge and desserts where vanilla would, with no alcohol.
корица поморанџе
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Екстракт ваниле je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1/2 tsp | 2 g |
| 1 tsp | 4 g |
| 1 tbsp | 13 g |
| 1 cup | 208 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
288
Калорије
12.7 g
Угљени хидрати
0.1 g
Протеини
0.1 g
Масти
на 100g
| Калорије | 288 kcal |
| Угљени хидрати | 12.7 g |
| Шећери (укупно) | 12.7 g |
| Природни | 10.7 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.1 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 9 mg |
Степен прераде
30%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Koristi se po kašičica: oko 12 kcal i 0,5 g šećera po kašičici (4,2 g)
- Dodaje slatku aromu ovsenim pahuljicama, jogurtu i pecivima bez dodavanja šećera vrednog pomena
- Oko 34 g alkohola na 100 g: većina od 288 kcal na 100 g potiče iz alkohola
- Ne sadrži proteine, vlakna ni vitamine vredne pomena
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Рецепти са састојком: Екстракт ваниле
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Екстракт ваниле?
Glikemijski indeks za Екстракт ваниле još nije izmeren. Sadrži 12.7 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Екстракт ваниле погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Екстракт ваниле nije izmeren. Sa 12.7 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Екстракт ваниле u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
