Жуманце
Nema glikemijski indeks7/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
3.6 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
- Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
Жуманце još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 3.6 g ugljenih hidrata na 100 g.
Pregledano 31. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #172184 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Жуманце
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Жуманце je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 large | 17 g |
| 1 šolja | 243 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
322
Калорије
3.6 g
Угљени хидрати
15.9 g
Протеини
26.5 g
Масти
на 100g
| Калорије | 322 kcal |
| Угљени хидрати | 3.6 g |
| Шећери (укупно) | 0.6 g |
| Природни | 0.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 15.9 g |
| Масти | 26.5 g |
| Засићене | 9.6 g |
| Незасићене | 14.1 g |
| Натријум | 48 mg |
Степен прераде
5%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
- Zanemarljiv glikemijski uticaj
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visoka kalorijska gustina po gramu
Alergeni
Sadrži: jaja
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Жуманце?
Glikemijski indeks za Жуманце još nije izmeren. Sadrži 3.6 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Жуманце погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Жуманце nije izmeren. Sa 3.6 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Жуманце u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
