Namirnice bez susam

10.548 namirnica

Namirnice bez susama: bez tahinija, susamovog ulja ili semenki susama. Susam je čest skriveni sastojak u hlebu, humusu i prelivima. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Sušena koruška — 6/10 Sušena orada — 5/10 sušena pačija prsa — 4/10 sušena riba — 6/10 sušena svinjska mast — 2/10 Sušena svinjska potrbušina sa coppom — 3/10 sušene kozice — 7/10 sušene masline — 5/10 sušene pahuljice od bonito ribe — 7/10 sušeni listovi nane — 10/10 Sušeni listovi zelenog čaja — 10/10 Sušeni majoran — 8/10 Sušeni pileći file — 7/10 sušeni plavi pišmolj — 7/10 sušeni rakovi — 8/10 Sušeni rastavić — 9/10 sušeno dabrovo meso — 6.8/10 sušeno dimljeno meso — 4/10 suvi vermut — 4/10 Suvo fortifikovano vino (nizak sadržaj šećera, stil pirinčanog vina) — 3/10 Sveže ili pečene sardine — 9/10 Sveže skuvana crna kafa sa malo pavlake za kuvanje — 8/10 Sveži sir — 5/10 svinjska kobasica — 4.8/10 Svinjska kolenica — 4/10 Svinjska krmenadla bez kostiju, posna, bez masnoće — 8/10 svinjska mast — 2/10 Svinjska mast — 2/10 Svinjska viršla — 3/10 Svinjske iznutrice — 7/10 svinjske pljeskavice — 4/10 Svinjske uši — 5/10 Svinjske uši — 6/10 svinjski aspik — 6/10 svinjski file — 7/10 Svinjski file — 8/10 Svinjski file — 8/10 Svinjski file, zapečen u tiganju sa začinskim biljem — 8/10 svinjski frikando — 7/10 Svinjski kolagenski protein — 6/10 svinjski konfit — 4/10 svinjski obraz — 3/10 svinjski odresci — 8/10 svinjski odresci — 3/10 svinjski perkelt — 6/10 Svinjski ražnjić — 7/10 Svinjski stomak — 3/10 Svinjski suvlaki ražnjići — 8/10 Svinjski vrat — 6/10 svinjsko meso — 8/10 Tabasko — 4/10 tableta vitamina C — 2/10 Tablete za zaslađivanje — 2/10 tako meso — 5/10 talagani sir — 4/10 taleggio sir — 4/10 Tanqueray džin bez šećera — 3/10 tapas sa škampima, belim lukom i začinskim biljem — 8/10 tarama — 3/10 tečna jaja — 6/10 Tečni ekstrakt sa ukusom ličija bez kalorija — 4/10 Tečni hlorofil — 6/10 tečni zeleni čaj — 10/10 tečnost za parenje — 8/10 teleća glava — 6/10 teleća kobasica — 3/10 Teleća kolenica — 8/10 Teleća pisanica — 9/10 teleća pljeskavica — 6/10 teleća prsa — 8/10 Teleća šnicla — 8/10 Teleća šnicla — 7/10 Teleća steak — 7/10 Teleći but (eye of round) — 8/10 Teleći kebab — 7/10 Teleći kotlet — 8/10 Teleći timus — 8/10 Teletina — 8/10 temeljac od fazana — 8/10 Temeljac od kostiju — 8/10 Temeljac od kostiju — 8/10 Temeljac od kostiju sa kurkumom i crnim biberom — 8/10 Threadfin bream — 9/10 tilapija na pari — 9/10 Tilsit sir — 6/10 Titanijum dioksid — 1/10 tlačenica — 3/10 Toma sir — 5/10 Tomino sir — 6/10 Tonkotsu bujon — 4/10 topljeni sir u listićima — 4/10 Tortilja od belanaca — 8/10 Tradicionalni sir od sirovog mleka — 6/10 Trapist sir — 6/10 Trappist sir na kriške — 5/10 trešnjino sirće — 7/10 Tri-tip odrezak — 8/10 tuna u maslinovom ulju — 6/10 Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) — 7/10 turska kafa u prahu — 8/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.