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1.714 alimentos
Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.
Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.
fermento em pó caseiro com baixo teor de sódio Sem índice glicêmico — 2/10 
Ferro (ortofosfato férrico) Sem índice glicêmico — 2/10 
Ferro elementar Sem índice glicêmico — 1/10 
Ferro reduzido Sem índice glicêmico — 5/10 
Ferro sulfato ferroso Sem índice glicêmico — 5/10 
fibra alimentar Sem índice glicêmico — 8/10 
fibra de acácia Sem índice glicêmico — 9.5/10 
Fibra de bambu Sem índice glicêmico — 6/10 Fibra vegetal Sem índice glicêmico — 6/10 
flores de tília Sem índice glicêmico — 8.5/10 
flores secas de camomila Sem índice glicêmico — 9/10 Flores secas de camomila Sem índice glicêmico — 10/10 
folha de louro Sem índice glicêmico — 9/10 
fosfato de cálcio Sem índice glicêmico — 5/10 
Fosfato dipotássico Sem índice glicêmico — 3/10 
Fosfato dissódico Sem índice glicêmico — 2/10 
fosfato monocálcico Sem índice glicêmico — 2/10 
fumaça líquida Sem índice glicêmico — 3/10 Gasificante (E500ii) Sem índice glicêmico — 2/10 
gel de celulose Sem índice glicêmico — 7/10 
Gelatina comestível Sem índice glicêmico — 6/10 
gelo Sem índice glicêmico — 6/10 
gelo triturado Sem índice glicêmico — 10/10 
gema de ovo Sem índice glicêmico — 7/10 Gema de ovo salgada Sem índice glicêmico — 3/10 Gemas de ovo Sem índice glicêmico — 7/10 glicinato de magnésio Sem índice glicêmico — 7/10 
glucomanano de konjac Sem índice glicêmico — 10/10 Gluconato de zinco Sem índice glicêmico — 2/10 
Glutamato monossódico Sem índice glicêmico — 2/10 
Goma arábica Sem índice glicêmico — 9/10 Goma de mástique de Quios Sem índice glicêmico — 9/10 
goma gellan Sem índice glicêmico — 6/10 
Goma guar Sem índice glicêmico — 6/10 Goma jataí Sem índice glicêmico — 7/10 
goma xantana Sem índice glicêmico — 6/10 Goma xantana Sem índice glicêmico — 3/10 
Gordura animal Sem índice glicêmico — 3/10 
gordura de ganso Sem índice glicêmico — 3/10 
gordura de palma Sem índice glicêmico — 3/10 
gordura de pato Sem índice glicêmico — 3/10 
Gordura poli-insaturada Sem índice glicêmico — 6/10 
Gordura Saturada Sem índice glicêmico — 1/10 
Gordura total Sem índice glicêmico — 2/10 
gordura vegetal Sem índice glicêmico — 3/10 Gordura vegetal Sem índice glicêmico — 6/10 
Gorduras Sem índice glicêmico — 5/10 
Gorduras e óleos Sem índice glicêmico — 3/10 
Gorduras vegetais Sem índice glicêmico — 3/10 
Hexametafosfato de sódio Sem índice glicêmico — 1/10 Hialuronato de sódio Sem índice glicêmico — 2/10 
Hidroxi-propil metilcelulose Sem índice glicêmico — 6/10 Hidróxido de sódio Sem índice glicêmico — 1/10 Impossible meat Sem índice glicêmico — 4/10 
Inalação a vapor de ervas Sem índice glicêmico — 10/10 Ingrediente 1 Sem índice glicêmico — 5/10 
Inosinato dissódico e guanilato Sem índice glicêmico — 1/10 
Inositol Sem índice glicêmico — 8.5/10 
invólucro de fibra vegetal comestível Sem índice glicêmico — 7/10 
Iodo Sem índice glicêmico — 7/10 
Isopure Clear proteína em pó frutas vermelhas Sem índice glicêmico — 5/10 Just Egg Sem índice glicêmico — 4/10 
Kala namak Sem índice glicêmico — 2/10 Kombu dashi Sem índice glicêmico — 10/10 
L-carnitina Sem índice glicêmico — 5/10 L-glutamina Sem índice glicêmico — 8/10 
Lactato de cálcio Sem índice glicêmico — 6/10 
lactato de potássio Sem índice glicêmico — 2/10 Lactato de sódio Sem índice glicêmico — 2/10 lactonese de cogumelo com alho Sem índice glicêmico — 4/10 
lecitina Sem índice glicêmico — 6/10 
lecitina de colza Sem índice glicêmico — 4/10 
lecitina de girassol Sem índice glicêmico — 5/10 
lecitina de soja Sem índice glicêmico — 3/10 
Leucina Sem índice glicêmico — 8/10 
licopeno Sem índice glicêmico — 10/10 
light spread Sem índice glicêmico — 3/10 
Liquid aminos Sem índice glicêmico — 3/10 
Lúpulo Tropical Sem índice glicêmico — 8/10 
Magnésio elementar Sem índice glicêmico — 5/10 
Maionese clássica Sem índice glicêmico — 3/10 Maionese de alho Sem índice glicêmico — 4/10 
maionese de óleo de abacate Sem índice glicêmico — 4/10 Maionese de pesto Sem índice glicêmico — 3/10 Maionese de soja Sem índice glicêmico — 2/10 
maionese leve de ovo Sem índice glicêmico — 5/10 
maionese vegana Sem índice glicêmico — 3/10 
malato de citrulina Sem índice glicêmico — 3/10 Malato de magnésio Sem índice glicêmico — 6/10 
Manteiga de cacau Sem índice glicêmico — 5/10 
Manteiga de limão Sem índice glicêmico — 3/10 
manteiga ou óleo Sem índice glicêmico — 4/10 
manteiga vegana Sem índice glicêmico — 3/10 
manteiga vegetal Sem índice glicêmico — 4/10 
Manteiga vegetal Sem índice glicêmico — 2/10 
Manteiga vegetal Flora Sem índice glicêmico — 3/10 
margarina Sem índice glicêmico — 3/10 
Margarina Sem índice glicêmico — 3/10 Margarina cremosa Sem índice glicêmico — 2/10 
Margarina de alta qualidade sem gorduras trans Sem índice glicêmico — 4/10 
