Fibra vegetal
Sem índice glicêmico6/10
Índice glicêmico ainda não medido
90 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 6/10
- Impacto zero na glicemia
- Fonte de fibra altamente isolada/processada
Fibra vegetal ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 90 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Fibra vegetal é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
180
Calorias
90 g
Carboidratos
0 g
Proteínas
0 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 90 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 90 g |
| Solúveis | 27 g |
| Insolúveis | 63 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
35%
Moderado
Por que essa pontuação?
- Impacto zero na glicemia
- Teor total de fibras extremamente alto
- Zero açúcares ou gorduras adicionados
- Fonte de fibra altamente isolada/processada
- Falta de nutrientes biodisponíveis e proteínas
- Potencial irritação digestiva devido à fibra insolúvel concentrada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Fibra vegetal?
O índice glicêmico de Fibra vegetal ainda não foi medido. Contém 90 g de carboidratos por 100 g.
Fibra vegetal é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de Fibra vegetal não foi medido. Com 90 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Veja Fibra vegetal no app Logi, com sua porção.
