glucomanano de konjac
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glucomanano de konjac tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, glucomanano de konjac está entre os mais baixos no índice glicêmico.
glucomanano de konjac é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 10/10
Por que essa pontuação?
- ✓ conteúdo extremamente alto de fibra solúvel
- ✓ calorias e carboidratos desprezíveis
- ✓ sem impacto glicêmico
- ✗ altamente processado a partir da raiz natural
- ✗ conteúdo mínimo de micronutrientes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 10 kcal |
| Carboidratos | 1g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 85g |
| Solúveis | 75g |
| Insolúveis | 10g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de glucomanano de konjac?
glucomanano de konjac tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
glucomanano de konjac é bom para pessoas com resistência à insulina?
glucomanano de konjac tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como glucomanano de konjac afeta o açúcar no sangue?
glucomanano de konjac tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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