lecitina de colza

lecitina de colza

Sem índice glicêmico4/10

Índice glicêmico ainda não medido

2 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 4/10
  • baixa quantidade de açúcares simples
  • conteúdo muito alto de gordura

lecitina de colza ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.

Atualizado em 2 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

800
Calorias
2 g
Carboidratos
1 g
Proteínas
95 g
Gorduras
por 100g
Calorias800 kcal
Carboidratos2 g
Açúcares (total)0 g
Naturais0 g
Adicionados0 g
Fibras0 g
Solúveis0 g
Insolúveis0 g
Proteínas1 g
Gorduras95 g
Saturadas12 g
Insaturadas83 g
Sódio5 mg

Nível de processamento

75%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
  • baixa quantidade de açúcares simples
  • baixo nível de processamento
  • conteúdo muito alto de gordura
  • sem fibras e proteínas
  • alto teor calórico

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de lecitina de colza?

O índice glicêmico de lecitina de colza ainda não foi medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.

lecitina de colza é bom para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicêmico de lecitina de colza não foi medido. Com 2 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.

Veja lecitina de colza no app Logi, com sua porção.

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