Gemas de ovo
Sem índice glicêmico7/10
Índice glicêmico ainda não medido
3.6 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 7/10
- Rica em vitaminas lipossolúveis (A, D, E, K)
- Alto teor de colesterol
Gemas de ovo ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 3.6 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de gema de ovo
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Gemas de ovo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
322
Calorias
3.6 g
Carboidratos
15.9 g
Proteínas
26.5 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 322 kcal |
| Carboidratos | 3.6 g |
| Açúcares (total) | 0.6 g |
| Naturais | 0.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 15.9 g |
| Gorduras | 26.5 g |
| Saturadas | 8.7 g |
| Insaturadas | 15.5 g |
| Sódio | 48 mg |
Nível de processamento
10%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- Rica em vitaminas lipossolúveis (A, D, E, K)
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Boa fonte de proteína de alta qualidade
- Alto teor de colesterol
- Contém gordura saturada
- Não contém fibras alimentares
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Gemas de ovo?
O índice glicêmico de Gemas de ovo ainda não foi medido. Contém 3.6 g de carboidratos por 100 g.
Gemas de ovo é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de Gemas de ovo não foi medido. Com 3.6 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Veja Gemas de ovo no app Logi, com sua porção.
