Voedingsmiddelen zonder sesam
10.549 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder sesam: geen tahin, sesamolie of sesamzaad. Sesam is vaak een verborgen ingrediënt in brood, hummus en dressings. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Pancetta Geen glycemische index — 3/10 
Panela kaas Geen glycemische index — 7/10 
pangasiusfilet Geen glycemische index — 4/10 
paninikaas Geen glycemische index — 5/10 Paprika- en annatto-extracten Geen glycemische index — 4/10 
paprikaboter Geen glycemische index — 3/10 
Paprikakleurstof Geen glycemische index — 6/10 Paraguayaanse kaas Geen glycemische index — 6/10 parelhoenpoot Geen glycemische index — 8/10 
Parmaham Geen glycemische index — 5/10 parmezaan-roomsaus Geen glycemische index — 3/10 
Parmezaanse kaas Geen glycemische index — 6/10 
Parmezaanse kaas met verlaagd vetgehalte Geen glycemische index — 6.5/10 Parmezaanse vinaigrette Geen glycemische index — 4/10 Pasta van reuzel, knoflook en rozemarijn Geen glycemische index — 2/10 
pastrami Geen glycemische index — 4/10 
Patagonische tandvis Geen glycemische index — 9.5/10 Paté de campagne Geen glycemische index — 3/10 paté in blik Geen glycemische index — 3/10 Paté met tomaat Geen glycemische index — 3/10 Patty Geen glycemische index — 5/10 
pecorino kaas Geen glycemische index — 5/10 
pecorino romano Geen glycemische index — 4/10 
pekel Geen glycemische index — 3/10 Penicillium camemberti Geen glycemische index — 5/10 pens Geen glycemische index — 8/10 Peperbouillon Geen glycemische index — 8/10 
Pepermunt Geen glycemische index — 9/10 
pepermunt thee Geen glycemische index — 10/10 
pepermuntolie Geen glycemische index — 3/10 Pepermuntolie verdund in water Geen glycemische index — 10/10 peperomelet Geen glycemische index — 7/10 peperworstje Geen glycemische index — 2/10 
Pepper Jack kaas Geen glycemische index — 6/10 pepperonistick Geen glycemische index — 2/10 Pepsi Max Cafeïnevrij Geen glycemische index — 3/10 
Pepsi Zero Geen glycemische index — 6/10 Pepsi Zero Sugar Geen glycemische index — 2/10 Pepsi Zero Sugar concentraat Geen glycemische index — 2/10 
perch Geen glycemische index — 9/10 perenbrandewijn Geen glycemische index — 1/10 perzik-kamille thee Geen glycemische index — 8/10 
Pesto Geen glycemische index — 6/10 
Pesto Geen glycemische index — 5/10 Pesto mayonaise Geen glycemische index — 3/10 Pesto met basilicum, extra vierge olijfolie en amandelen Geen glycemische index — 7/10 
pestosaus Geen glycemische index — 4/10 
peterselie en pompoenpit pesto Geen glycemische index — 8/10 Petit Billy-kaas Geen glycemische index — 6/10 
pho bouillon Geen glycemische index — 7/10 picanha Geen glycemische index — 7.5/10 
pickerelfilet Geen glycemische index — 9/10 
pikante olijfolie Geen glycemische index — 6/10 Pikante salami Geen glycemische index — 3/10 
pikante spread Geen glycemische index — 2/10 
pikante ventricina Geen glycemische index — 3/10 
pikante worst Geen glycemische index — 3/10 Pilinoot Geen glycemische index — 8/10 
pimento kaasspread Geen glycemische index — 3/10 Pimm's No. 1 Geen glycemische index — 2/10 
pindaolie Geen glycemische index — 5/10 
pinot noir wijn Geen glycemische index — 5/10 Pintado Geen glycemische index — 9/10 Piri-piri kip Geen glycemische index — 8/10 Pisco Geen glycemische index — 1/10 pittige fetadip Geen glycemische index — 4/10 pizzavlees met kaas Geen glycemische index — 3/10 
plakjes kaas Geen glycemische index — 4/10 
plantaardig bakvet Geen glycemische index — 3/10 
Plantaardig eiwitconcentraat Geen glycemische index — 7/10 plantaardig enzymsupplement Geen glycemische index — 4/10 Plantaardig vet Geen glycemische index — 6/10 
plantaardige boter Geen glycemische index — 4/10 
Plantaardige boter Geen glycemische index — 2/10 Plantaardige glansmiddelen Geen glycemische index — 2/10 Plantaardige margarine Geen glycemische index — 2/10 
plantaardige margarine (zonder transvetten) Geen glycemische index — 4/10 Plantaardige olie Geen glycemische index — 2/10 
Plantaardige olie Geen glycemische index — 3/10 
plantaardige olie smeerbaar (transvetvrij margarine) Geen glycemische index — 3/10 
Plantaardige omega-3 DHA Geen glycemische index — 7/10 
plantaardige omega-3 spread Geen glycemische index — 3/10 Plantaardige stanolen Geen glycemische index — 4/10 
Plantaardige vetten Geen glycemische index — 3/10 
plantaardige vezels Geen glycemische index — 10/10 Plantaardige vezels Geen glycemische index — 6/10 plat water Geen glycemische index — 10/10 platkopvis Geen glycemische index — 9/10 
platkopvisfilet Geen glycemische index — 9.5/10 
pluimveevet Geen glycemische index — 3/10 Podwawelska-worst Geen glycemische index — 3/10 poedermix Geen glycemische index — 2/10 poke bowl met kip Geen glycemische index — 8/10 
pollak Geen glycemische index — 8.5/10 
pollakfilet Geen glycemische index — 9/10 
pomaasolie Geen glycemische index — 3/10 pomfret Geen glycemische index — 9/10 pompoenpitkaas Geen glycemische index — 5/10 
pompoenpitolie Geen glycemische index — 7/10 
pompoenzaad-eiwitpoeder Geen glycemische index — 7/10 
