pastrami
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
pastrami heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort pastrami tot de laagste op glycemische index.
pastrami is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog eiwitgehalte
- ✓ laag koolhydraatgehalte
- ✗ hoog natriumgehalte
- ✗ bewerkt vlees
- ✗ bevat toegevoegde conserveermiddelen
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 147 kcal |
| Koolhydraten | 1.5g |
| Suikers (totaal) | 0.5g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0.5g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 21.8g |
| Vet | 6.2g |
| Verzadigd | 2.2g |
| Onverzadigd | 3.5g |
| Natrium | 1200mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van pastrami?
pastrami heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is pastrami goed voor mensen met insulineresistentie?
pastrami heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt pastrami het bloedsuiker?
pastrami heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →