paté
Lage GI
GL 0.1 per typische plak (30 g) · GL 0.4 per 100 g
- lage glycemische index
- hoog natriumgehalte
paté heeft een glycemische index van 10 (Laag). Eén typische plak (30 g) voegt een glycemische lading van 0.1 toe.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van paté
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
paté is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 4 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.4 g |
| Eiwit | 13 g |
| Vet | 23 g |
| Verzadigd | 8 g |
| Onverzadigd | 13 g |
| Natrium | 800 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische index
- goede bron van eiwitten
- hoog natriumgehalte
- hoog gehalte aan verzadigde vetten
- laag vezelgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van paté?
paté heeft een glycemische index van 10 (Laag). Eén typische plak (30 g) heeft een glycemische lading van 0.1; per 100 g is de glycemische lading 0.4.
Is paté goed voor mensen met insulineresistentie?
paté heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van paté heeft de laagste glycemische lading?
paté heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van paté in deze database (0.4 per 100 g).
Bekijk paté in de Logi-app, met jouw portie.
