Patagonische tandvis
Geen glycemische index9.5/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 9.5/10
- zeer laag vetgehalte
- laag vezelgehalte
Patagonische tandvis heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 28 dec 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Patagonische tandvis is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
90
Calorieën
0 g
Koolhydraten
18 g
Eiwit
1.5 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 90 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 1.2 g |
| Natrium | 70 mg |
Verwerkingsgraad
5%
Minimaal
Waarom deze score?
- zeer laag vetgehalte
- geen koolhydraten en suikers
- laag verwerkingsniveau
- laag vezelgehalte
- matig natriumgehalte
- geen informatie over omega-3 vetzuren
Allergenen
Bevat: vis
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Patagonische tandvis?
Patagonische tandvis heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Patagonische tandvis goed voor mensen met insulineresistentie?
Patagonische tandvis bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Patagonische tandvis in de Logi-app, met jouw portie.
