Voedingsmiddelen zonder melk
8.957 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder melk of melkbestanddelen: geen kaas, boter, yoghurt, room of wei. De lijst bevat plantaardige producten, vlees, vis, eieren en zuivelvrije alternatieven. Verpakte producten kunnen nog steeds sporen bevatten — controleer het etiket. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
kaneelthee Geen glycemische index — 9/10 Kaneelwater Geen glycemische index — 10/10 kangoeroevlees Geen glycemische index — 9/10 Karamelkleurstof Geen glycemische index — 1/10 Karamelkleurstof Geen glycemische index — 1/10 Karmijn Geen glycemische index — 1/10 
karper Geen glycemische index — 8/10 Kassler Geen glycemische index — 4/10 
Kebab (rundvlees of lamsvlees) Geen glycemische index — 7/10 
kebabvlees Geen glycemische index — 3/10 kefta gehaktballetjes Geen glycemische index — 6/10 
kelpnoedels Geen glycemische index — 7/10 kersenazijn Geen glycemische index — 7/10 
Kersenkola Geen glycemische index — 2/10 keta kaviaar Geen glycemische index — 7/10 
kikkerbilletjes Geen glycemische index — 9/10 Kindziuk-worst Geen glycemische index — 3/10 
Kinine Geen glycemische index — 3/10 
Kip Geen glycemische index — 8/10 
Kip döner Geen glycemische index — 7/10 
Kip en kalkoen met uien Geen glycemische index — 8/10 
Kip fajita reepjes Geen glycemische index — 7/10 
kip ham Geen glycemische index — 5/10 
kip ham Geen glycemische index — 6/10 
Kip in sojasaus Geen glycemische index — 7/10 Kip jerky Geen glycemische index — 5/10 kip met dillesaus Geen glycemische index — 8/10 kip tawook Geen glycemische index — 8/10 Kip-tapa Geen glycemische index — 6.5/10 kipcarpaccio Geen glycemische index — 8.5/10 
Kipdij met drumstick en vel Geen glycemische index — 6.5/10 kipdijfilet zonder vel Geen glycemische index — 8/10 kipdrumsticks Geen glycemische index — 8/10 
Kipfilet Geen glycemische index — 8/10 kipfilet (vleeswaren) Geen glycemische index — 5/10 
kipfilet plakjes Geen glycemische index — 6/10 kipfilet souvlaki Geen glycemische index — 8.5/10 kipfilet supreme Geen glycemische index — 9/10 kipfilet vleeswaren Geen glycemische index — 6/10 Kipham Geen glycemische index — 4/10 Kipkabanos Geen glycemische index — 3/10 
Kipkebab Geen glycemische index — 8/10 
Kipmayonaise Geen glycemische index — 6/10 Kipmortadella Geen glycemische index — 3/10 
kippenbotten Geen glycemische index — 7/10 
Kippenbottenbouillon (weinig zout) Geen glycemische index — 8/10 kippenbout Geen glycemische index — 8/10 Kippenbratwurst Geen glycemische index — 5/10 
Kippendij Geen glycemische index — 8/10 kippenei Geen glycemische index — 8/10 
Kippengehaktbrood Geen glycemische index — 4/10 
kippengelei Geen glycemische index — 7.5/10 kippenhartjes Geen glycemische index — 8/10 
kippenhartjes en maagjes Geen glycemische index — 8.5/10 Kippenhuidkruimels Geen glycemische index — 3/10 kippenkarkas Geen glycemische index — 7/10 
kippenlever Geen glycemische index — 8/10 
Kippenlyoner Geen glycemische index — 3/10 
Kippenmaagjes Geen glycemische index — 7/10 
kippennek Geen glycemische index — 6/10 kippenpoot Geen glycemische index — 8.5/10 
kippenpoot Geen glycemische index — 5/10 
kippenpoot Geen glycemische index — 7/10 
Kippenpoot Geen glycemische index — 8/10 
kippenpoot kwart Geen glycemische index — 6/10 
Kippenstaart Geen glycemische index — 6/10 
kippenvet Geen glycemische index — 3/10 kippenvleugels Geen glycemische index — 8/10 
Kippenvleugels Geen glycemische index — 6/10 
kippenworst Geen glycemische index — 4/10 
Kipper Geen glycemische index — 7/10 Kipreepjes met een laagje gemalen lijnzaad en kruiden Geen glycemische index — 8/10 Kiprol Geen glycemische index — 4/10 Kipspiesjes Geen glycemische index — 8.5/10 
kipsteak Geen glycemische index — 8.5/10 
Kipstokje Geen glycemische index — 4/10 kipstuk Geen glycemische index — 8.5/10 
Klassieke mayonaise Geen glycemische index — 3/10 
kleine gevogelteworst Geen glycemische index — 4/10 
Kleurstof Geen glycemische index — 5/10 
Kleurstoffen Geen glycemische index — 1/10 
Kleurstoffen Geen glycemische index — 3/10 Knackworst Geen glycemische index — 3/10 
Knoflook confit Geen glycemische index — 6/10 
Knoflook in olijfolie Geen glycemische index — 7/10 knoflook-kruidengarnalen tapas Geen glycemische index — 8/10 
knoflookaioli Geen glycemische index — 3/10 Knoflookmayonaise Geen glycemische index — 4/10 Koffie met MCT-olie of ghee Geen glycemische index — 5/10 Koffie met ongezoete hennepmelk Geen glycemische index — 8/10 
koffie-extract Geen glycemische index — 8.5/10 
Koffiearoma Geen glycemische index — 4/10 Koffieconcentraat Geen glycemische index — 7/10 koffiedrank Geen glycemische index — 8/10 
koffiepoeder Geen glycemische index — 6/10 Kofola Geen glycemische index — 2/10 
Kokosazijn Geen glycemische index — 9/10 
kokosboter Geen glycemische index — 7/10 Kokosextract Geen glycemische index — 4/10 
kokosmelkalternatief Geen glycemische index — 7/10 
