kippenlever
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
kippenlever heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort kippenlever tot de laagste op glycemische index.
kippenlever is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ zeer laag koolhydraatgehalte
- ✓ geen toegevoegde suikers
- ✓ hoogwaardige eiwitten
- ✗ matige hoeveelheid verzadigd vet
- ✗ geen vezels
- ✗ kan hoog zijn in cholesterol
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 119 kcal |
| Koolhydraten | 1.1g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 16.9g |
| Vet | 4.8g |
| Verzadigd | 1.6g |
| Onverzadigd | 2.6g |
| Natrium | 71mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kippenlever?
kippenlever heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is kippenlever goed voor mensen met insulineresistentie?
kippenlever heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt kippenlever het bloedsuiker?
kippenlever heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →