Kip en kalkoen met uien

Kip en kalkoen met uien

Geen glycemische index8/10

Glycemische index nog niet gemeten

2 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 8/10
  • Hoog eiwitgehalte
  • Bevat wat verzadigd vet

Kip en kalkoen met uien heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.

Bijgewerkt op 9 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

In plaats van dit

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

Kip en kalkoen met uien is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web
Logi app, food index screen

Voedingswaarden (per 100g)

120
Calorieën
2 g
Koolhydraten
22 g
Eiwit
2.5 g
Vet
per 100g
Calorieën120 kcal
Koolhydraten2 g
Suikers (totaal)1 g
Natuurlijk1 g
Toegevoegd0 g
Vezels0.5 g
Oplosbaar0.2 g
Onoplosbaar0.4 g
Eiwit22 g
Vet2.5 g
Verzadigd0.7 g
Onverzadigd1.8 g
Natrium60 mg

Verwerkingsgraad

25%
Minimaal
Waarom deze score?
  • Hoog eiwitgehalte
  • Laag in koolhydraten
  • Laag verwerkingsniveau
  • Bevat wat verzadigd vet
  • Zeer weinig vezels
  • Minimale groenten

Allergenen

Geen EU-14 allergeen vermeld

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van Kip en kalkoen met uien?

De glycemische index van Kip en kalkoen met uien is nog niet gemeten. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.

Is Kip en kalkoen met uien goed voor mensen met insulineresistentie?

De glycemische index van Kip en kalkoen met uien is niet gemeten. Met 2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.

Bekijk Kip en kalkoen met uien in de Logi-app, met jouw portie.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.