kefta gehaktballetjes
Glycemische index nog niet gemeten
- Hoog eiwitgehalte
- Matig verzadigd vet
kefta gehaktballetjes heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 4 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 4 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kefta gehaktballetjes is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 4 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 17 g |
| Vet | 15 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 550 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat ijzer en zink
- Matig verzadigd vet
- Matig natriumgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kefta gehaktballetjes?
De glycemische index van kefta gehaktballetjes is nog niet gemeten. Het bevat 4 g koolhydraten per 100 g.
Is kefta gehaktballetjes goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van kefta gehaktballetjes is niet gemeten. Met 4 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk kefta gehaktballetjes in de Logi-app, met jouw portie.
