kippenhartjes
Geen glycemische index8/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0.7 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 8/10
- hoog eiwitgehalte
- bevat cholesterol
kippenhartjes heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 9 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van kippenhartjes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kippenhartjes is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
153
Calorieën
0.7 g
Koolhydraten
16.9 g
Eiwit
9.3 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 153 kcal |
| Koolhydraten | 0.7 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 16.9 g |
| Vet | 9.3 g |
| Verzadigd | 2.7 g |
| Onverzadigd | 6.6 g |
| Natrium | 82 mg |
Verwerkingsgraad
10%
Minimaal
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- rijk aan ijzer en B-vitaminen
- bevat cholesterol
- geen voedingsvezels
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kippenhartjes?
kippenhartjes heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.7 g per 100 g).
Is kippenhartjes goed voor mensen met insulineresistentie?
kippenhartjes bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk kippenhartjes in de Logi-app, met jouw portie.
