Annet

1 715 matvarer

Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Påleggssaus — 3/10 Palmefett — 3/10 Palmeolje — 3/10 Paprika- og annattoekstrakt — 4/10 Paprikafargestoff — 6/10 Parmesanvinaigrette — 4/10 Peanøttolje — 5/10 Pepperkraft — 8/10 Peppermynteolje — 3/10 Persille- og gresskarkjernepesto — 8/10 pesto — 4/10 Pesto — 6/10 Pesto — 5/10 Pesto med basilikum, ekstra virgin olivenolje og mandler — 7/10 Pestomajones — 3/10 Pho kraft — 7/10 Pisket eggehvite — 9/10 pizzakjøtt og ost — 3/10 plantebasert enzymtilskudd — 4/10 Plantebasert fett — 6/10 Plantebasert margarin (uten transfett) — 4/10 Plantebasert omega-3 DHA — 7/10 Plantebasert omega-3 pålegg — 3/10 Plantebasert smør — 4/10 Plantebasert smøremiddel — 4/10 Plantebaserte overflatebehandlingsmidler — 2/10 Plantefiber — 6/10 plantestanoler — 4/10 Polyunsaturated Fat — 6/10 pottaske — 5/10 Prenatal vitamin — 3/10 Probiotisk tilskudd — 5/10 Propylenglykol — 1/10 Proteinkilder — 8/10 Psylliumskall — 9/10 pulver med essensielle aminosyrer — 6/10 Pyridoksinhydroklorid — 5/10 quinofolic — 2/10 Ramsløkpesto — 5/10 Ramsløkpesto — 6.5/10 Raps lecitin — 4/10 Raps-protein — 7/10 Rapsolje — 4/10 Redusert eplecidereddik med urter — 8/10 Redusert jern — 5/10 Redusert natrium saltblanding med tilsatt kalium — 6/10 Redusert natronblanding — 6/10 Ren usøtet peppermynteekstrakt — 3/10 Riboflavin (B2) — 5/10 riseddik — 7/10 Riskliolje — 4/10 Ristet krydderblanding (spisskummen og koriander) — 8/10 Ristet sesamolje — 6/10 Rødt matfargestoff — 2/10 Rødvinseddik — 6/10 Rødvinsreduksjonssaus — 5/10 Romessens — 1/10 Romsmak — 2.5/10 Rosa fargestoff — 1/10 Rosa salt — 2/10 Rosa saus — 2.5/10 Roseekstrakt — 9/10 Rosmarin eterisk olje (matkvalitet) — 3/10 Ruccola- og valnøttpesto — 6/10 Safflorolje — 4/10 Saffran — 8/10 Safran — 8/10 safranbuljong — 9/10 salatdressing — 4/10 Salt og pepper — 3/10 Salt- og tørkede urter blanding — 3/10 Saltet eggeplomme — 3/10 saltet kokt egg — 4/10 Samurai saus — 3/10 Sassafrasekstrakt — 2/10 Sedernøttekstrakt — 6/10 Selen (tablett) — 2/10 sellersalt — 2/10 sennepskrem saus — 4/10 Sennepsolje — 5/10 Sesamolje — 5/10 Sesamolje — 6/10 Sheasmør — 3/10 Sherryeddik — 8/10 Shoyu-kraft — 3/10 Silika — 10/10 Silikondioksid — 1/10 Sink — 6/10 Sinkglukonat — 2/10 sinkpicolinat — 2/10 Sinktilskudd tablett — 5.5/10 sitron-kapresaus — 5/10 Sitron-smør — 3/10 Sitronekstrakt — 3/10 Sitronjuice og ekstra jomfru olivenolje dressing — 8/10 Sitronolje — 4/10 Sitronsyre — 4/10 Sitronsyre — 8/10 Sitrullin malat — 3/10 Skogsbærsmak — 3/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.