Annet

1 714 matvarer

Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Rapsolje — 4/10 Redusert eplecidereddik med urter — 8/10 Redusert jern — 5/10 Redusert natrium saltblanding med tilsatt kalium — 6/10 Redusert natriumsalt — 4/10 Redusert natronblanding — 6/10 Remulade saus — 3/10 Ren usøtet peppermynteekstrakt — 3/10 Rhode Island-dressing — 2/10 Rhode Island-dressing — 2/10 Riboflavin (B2) — 5/10 riseddik — 7/10 Riskliolje — 4/10 Risproteinisolat — 5/10 Ristet krydderblanding (spisskummen og koriander) — 8/10 Ristet sesamolje — 6/10 rød pepperkorn — 7/10 Rødbetefarge — 8/10 Rødt matfargestoff — 2/10 Rødvinseddik — 6/10 Rødvinsreduksjonssaus — 5/10 Røkaroma — 2/10 Røkt havsalt — 4/10 røkt paprika og hvitløkspulver blanding (usaltet) — 7/10 Romessens — 1/10 Romsmak — 2.5/10 Rosa fargestoff — 1/10 Rosa salt — 2/10 Rosa saus — 2.5/10 Roseekstrakt — 9/10 Rosmarin eterisk olje (matkvalitet) — 3/10 Ruccola- og valnøttpesto — 6/10 russisk dressing — 2/10 Safflorolje — 4/10 Saffran — 8/10 Safran — 8/10 salatdressing — 4/10 Salatdressing — 3/10 Salt og pepper — 3/10 Salt- og tørkede urter blanding — 5/10 Saltet eggeplomme — 3/10 Saltlake — 2/10 Samurai saus — 3/10 Sassafrasekstrakt — 2/10 Sedernøttekstrakt — 6/10 Selen (tablett) — 2/10 sellerifrø — 8/10 sellersalt — 2/10 sennepskrem saus — 4/10 sennepsmajones — 4/10 Sennepsolje — 5/10 Sesamolje — 5/10 Sesamolje — 6/10 Shawarmasaus — 4/10 Sheasmør — 3/10 Sherryeddik — 8/10 shito-saus — 3/10 Shoyu-kraft — 3/10 Sichuanpepper — 8/10 Silika — 10/10 Silikondioksid — 1/10 Sink — 6/10 Sinkglukonat — 2/10 sinkpicolinat — 2/10 Sinktilskudd tablett — 5.5/10 sitron-kapresaus — 5/10 Sitron-smør — 3/10 Sitronekstrakt — 3/10 Sitronjuice og ekstra jomfru olivenolje dressing — 8/10 Sitronolje — 4/10 Sitronsyre — 4/10 Sitronsyre — 8/10 Sitrullin malat — 3/10 Skogsbærsmak — 3/10 Smaksforsterker uten MSG — 2/10 Smakstilsetning (inkludert koffein) — 3/10 Smør eller olje — 4/10 smørbar margarin — 2/10 Smøroux — 3/10 Smørsmak — 1/10 Smørsmakende topping — 1/10 Sodium tripolyphosphate — 1/10 Sojamajones — 2/10 Solnedgangsgul — 2/10 Solsikkefrøsmør-chili-eddiksaus — 6/10 Solsikkelesitin — 5/10 Solsikkeolje — 4/10 sopp- og hvitløksmajones — 4/10 Sorbitan monostearate — 1/10 sort pepper — 8/10 Sort pepper (nykvernet) — 8/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) — 5/10 Soyabønneolje — 3/10 Soyalecitin — 3/10 Spirituseddik — 6/10 Spiselig gelatin — 6/10 Spiselig kollagenpølseskinn — 3/10 Spiselig mugg — 8/10 Spiselig plantefiberhylse — 7/10 Spiselig pølseskinn — 7/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.