Matvarer uten nøtter

10 350 matvarer

Matvarer uten nøtter: ingen mandler, valnøtter, hasselnøtter, cashew, pistasj, pekan, paranøtter eller macadamia. Peanøtter er en egen gruppe. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

kyllingskrog — 7/10 Kyllingspyd — 8.5/10 Kyllingstek — 8.5/10 kyllingstrimler med sitron og tajine — 7/10 Kyllingstrimler panert i malt linfrø og krydder — 8/10 Kyllingstrimler til fajita — 7/10 kyllingstykke — 8.5/10 Kyllingtapa — 6.5/10 kyllingunderlår — 8/10 kyllingvinger — 8/10 Kyllingvinger — 6/10 L-glutamin — 8/10 L-karnitin — 5/10 L. casei-kulturer — 6/10 Lagret parmesan (revet, sprøstekt) — 5/10 Lake — 3/10 Lakriste — 9/10 Laks — 9/10 Laks marinert i soyasaus — 8/10 laks med nori — 8.5/10 Laks med sesam — 8.5/10 laks med wakame — 8/10 Laks-kremost — 4/10 Laks-kremost — 5/10 Lakseik — 8/10 Laktaseenzym — 6/10 Laktosefri camembert — 6/10 laktosefri gouda — 5/10 laktosefri kremost — 5/10 Laktosefri mascarpone — 4/10 laktosefritt smør — 3/10 Lam — 6/10 Lam (rå) — 6/10 Lam i soppsaus — 6.5/10 lammebiter — 7.5/10 lammebog — 7/10 lammebog og -hals med ben — 7/10 Lammekake — 7/10 Lammekam — 5/10 lammekjøttboller — 6/10 Lammeknoke — 8/10 Lammekoteletter — 6/10 Lammekoteletter — 7/10 lammekraft — 7/10 Lammekraft — 5/10 lammelever — 7/10 lammeribbe — 6/10 Lammerygg — 7/10 lammespyd — 7/10 lammpølse — 4/10 Landbruksrom — 1/10 Landjäger-pølse — 3/10 landpostei — 3/10 landpostei — 3/10 Lapsang Souchong-te — 10/10 laurbærblad — 9/10 Lavfett kremost — 5/10 Lavfett mozzarellaost pinne — 7/10 Lavnatrium hevemiddel — 4/10 Lavnatrium oksebuljong — 8/10 Lecitin — 6/10 Lett bearbeidet te — 8/10 Lett egge-majones — 5/10 Lett feta — 6/10 Lett mozzarella — 7/10 Lett pålegg — 3/10 Lettbrus — 2/10 leucin — 8/10 Lever — 6/10 Leverpostei — 4.5/10 Leverpostei — 4/10 Leverpostei — 3/10 likør — 1/10 Limeolje — 3/10 Lindeblomster — 8.5/10 Linfrøolje — 8/10 Linfrøolje vinaigrette med ingefær, eddik og urter — 7/10 Liptauer-ost — 4/10 Litchi-ekstrakt med null kalorier — 4/10 Liten fjørfe-pølse — 4/10 Løkmetwurst — 3/10 løkpølse — 4/10 Lomre (med skinn og bein) — 9/10 London dry gin — 1/10 Løpe — 8/10 Løpe — 8/10 Lor-ost — 8/10 Louisiana krydret kyllingvinger — 5/10 Luft (bobler) — 3/10 Luftfritering — 10/10 Lurpak smør — 3/10 Lut — 1/10 Lut — 2/10 Lutløsning — 1/10 Lykopen — 10/10 Lystgass — 1/10 Maasdamerost — 6/10 maasdamost — 5/10 Mager biff i terninger, grillet — 8.5/10 Mager biffpatty — 7/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.