Lecitin
Ingen glykemisk indeks6/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
2 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
- Veldig lavt karbohydratinnhold
- Veldig høyt kalori- og fettinnhold
Lecitin har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 21. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Lecitin er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
700
Kalorier
2 g
Karbohydrater
1 g
Protein
95 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 700 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 95 g |
| Mettet | 15 g |
| Umettet | 80 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Veldig lavt karbohydratinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Inneholder gunstige umettede fettsyrer
- Veldig høyt kalori- og fettinnhold
- Lavt proteininnhold og null fiber
- Moderat bearbeidet
Allergener
Inneholder: soya
Kan inneholde: eggmelk sunflower
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lecitin?
Den glykemiske indeksen for Lecitin er ikke målt ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Er Lecitin bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Lecitin er ikke målt. Med 2 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Lecitin i Logi-appen, med din porsjon.
