Matvarer uten nøtter

10 350 matvarer

Matvarer uten nøtter: ingen mandler, valnøtter, hasselnøtter, cashew, pistasj, pekan, paranøtter eller macadamia. Peanøtter er en egen gruppe. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

kremost, feta og agurk — 5/10 Krill — 9/10 Krøkle — 9/10 Krom — 5/10 kromkapsel — 2/10 Krompikolinat — 2/10 Krydder (aminosyrer osv.) — 2/10 Krydder (chili, salt) — 6/10 Krydderblanding — 6/10 Krydderblanding (gurkemeie, spisskummen, koriander) — 9/10 Krydderblanding med pepper og hvitløk — 9/10 Krydderiekstrakter — 7/10 Kryddersmør — 4/10 krydret feta-dip — 4/10 Krydret olivenolje — 6/10 Krydret olje — 3/10 Kujawski-olje med rosmarin — 5/10 Kulen-pølse — 3/10 Kuller — 9/10 Kullsyreholdig vann med fersk sitronsaft (uten tilsatt sukker) — 9/10 Kullsyreholdig vann med sitron — 10/10 Kullsyrevann — 10/10 Kultivert selleriekstrakt — 3/10 kumelkost — 6/10 kumelksost — 5/10 Kumle — 6/10 Kunstig farge — 2/10 Kunstig fargestoff — 1/10 Kunstig fargestoff (Allura Rød AC) — 1/10 Kunstig fargestoff (Sunset Yellow FCF, Allura Red AC) — 1/10 Kunstig smakstilsetning — 2/10 kunstig søtningsmiddel — 3/10 Kunstige farger — 2/10 Kunstige søtstoffer — 3/10 Kunsttarm — 1/10 Kveite — 9/10 Kvernet elgkjøtt — 9/10 Kvernet hjortekjøtt — 8/10 Kvernet kalkun — 8/10 Kvernet kalkun — 8.5/10 Kvernet kalkun (93 % magert, 7 % fett) — 8/10 Kvernet kalvekjøtt — 7/10 kvernet kylling — 8/10 Kvernet lam — 6/10 Kvernet storfekjøtt 80 % magert — 5/10 Kvernet svinekjøtt — 6/10 Kylling — 8/10 Kylling chorizo — 6/10 kylling i fløtesaus — 6/10 Kylling i soyasaus — 7/10 kylling med dillsaus — 8/10 Kylling og kalkun med løk — 8/10 kylling supreme — 9/10 kylling tawook — 8/10 kylling til poke bowl — 8/10 Kylling- eller kalkunskinke — 6/10 kylling-ćevapi med ost og pancetta — 4/10 Kylling-jerky — 5/10 Kyllingbein — 7/10 Kyllingbratwurst — 5/10 Kyllingbryst — 8/10 Kyllingbryst i fløtesaus — 6.5/10 kyllingbryst souvlaki — 8.5/10 kyllingbrystpålegg — 6/10 kyllingcarpaccio — 8.5/10 Kyllingdöner — 7/10 Kyllingfett — 3/10 Kyllingfot — 5/10 Kyllinggelé — 7.5/10 Kyllinghale — 6/10 Kyllinghals — 6/10 kyllinghjerter — 8/10 Kyllinghjerter og -mager — 8.5/10 Kyllinginnmat — 7/10 Kyllingkabanos — 3/10 Kyllingkebab — 8/10 kyllingkjøttdeig — 8/10 Kyllingkjøttdeig og squash kjøttboller (bakt) — 8/10 Kyllingkraft på bein (minimal salt) — 8/10 kyllinglår — 8.5/10 kyllinglår — 8/10 Kyllinglår — 7/10 Kyllinglår — 8/10 Kyllinglår (rå) — 8/10 Kyllinglår kvartal — 6/10 Kyllinglår med trommestikke og skinn — 6.5/10 Kyllinglever — 8/10 Kyllingloff — 4/10 Kyllinglyoner — 3/10 Kyllingmajones — 6/10 Kyllingmortadella — 3/10 kyllingpålegg — 5/10 Kyllingpinne — 4/10 kyllingpølse — 4/10 Kyllingrull — 4/10 Kyllingsalat — 7.5/10 kyllingskinke — 4/10 Kyllingskinke — 5/10 kyllingskinnsmuler — 3/10 Kyllingskiver — 6/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.