Kyllingskinke
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kyllingskinke har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Kyllingskinke blant de laveste i glykemisk indeks.
Kyllingskinke er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav total fettinnhold
- ✓ God proteinkilde
- ✗ Veldig høyt natriuminnhold
- ✗ Liten mengde fiber
- ✗ Tilsatt sukker
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 2g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 1g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 16g |
| Fett | 4g |
| Mettet | 1.2g |
| Umettet | 2.8g |
| Natrium | 950mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kyllingskinke?
Kyllingskinke har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kyllingskinke bra for folk med insulinresistens?
Kyllingskinke har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kyllingskinke blodsukker?
Kyllingskinke har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →