Kvernet svinekjøtt
Ingen glykemisk indeks6/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
- Null glykemisk belastning
- Høyt innhold av mettet fett
Kvernet svinekjøtt har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #2514745 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kvernet svinekjøtt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 spiseskje | 14 g |
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 kopp | 225 g |
Næringsinnhold (per 100g)
263
Kalorier
0 g
Karbohydrater
17 g
Protein
21 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 263 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Fett | 21 g |
| Mettet | 7.5 g |
| Umettet | 13 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
55%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- Null glykemisk belastning
- God kilde til protein
- Minimalt bearbeidet
- Høyt innhold av mettet fett
- Moderat kaloritetthet
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Oppskrifter med Kvernet svinekjøtt
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kvernet svinekjøtt?
Kvernet svinekjøtt har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Kvernet svinekjøtt bra for folk med insulinresistens?
Kvernet svinekjøtt inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Kvernet svinekjøtt i Logi-appen, med din porsjon.
