Kvernet svinekjøtt
Ingen glykemisk indeks6/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
- Null glykemisk belastning
- Høyt innhold av mettet fett
Kvernet svinekjøtt har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert, menneskelig vurdert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kvernet svinekjøtt er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 spiseskje | 14 g |
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 kopp | 225 g |
Næringsinnhold (per 100g)
297
Kalorier
0 g
Karbohydrater
25.69 g
Protein
20.77 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 297 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 25.69 g |
| Fett | 20.77 g |
| Mettet | 7.42 g |
| Umettet | 12.86 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
55%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- Null glykemisk belastning
- God kilde til protein
- Minimalt bearbeidet
- Høyt innhold av mettet fett
- Moderat kaloritetthet
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Oppskrifter med Kvernet svinekjøtt
-
Königsberger Klopse i kaperskremsaus med sellerirotpuré 40 min · 16 ingredienser · avansert -
Lav-GI Frikadeller med agurksalat og dill 27 min · 12 ingredienser · avansert -
Lav-GI kjøttboller med sellerirotpuré 40 min · 13 ingredienser · avansert -
Lav-GI Mapo Tofu med Blomkålris 22 min · 11 ingredienser · avansert -
Sundubu Jjigae (Koreansk myk tofugryte) 25 min · 10 ingredienser · middels -
Töltött Paprika med Bulgur 50 min · 12 ingredienser · avansert
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kvernet svinekjøtt?
Kvernet svinekjøtt har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Kvernet svinekjøtt bra for folk med insulinresistens?
Kvernet svinekjøtt inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Kvernet svinekjøtt i Logi-appen, med din porsjon.
