kvernet kylling
Ingen glykemisk indeks8/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- høyt proteininnhold
- inneholder noe mettet fett
kvernet kylling har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 17. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kvernet kylling er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 4 oz (raw) | 113 g |
| 1 kopp | 225 g |
Næringsinnhold (per 100g)
143
Kalorier
0 g
Karbohydrater
17 g
Protein
8 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 143 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 2.3 g |
| Umettet | 5.7 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbeidingsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- lavt innhold av karbohydrater og sukker
- magert kjøttalternativ
- inneholder noe mettet fett
- minimalt med fiber
- moderat bearbeidingsgrad sammenlignet med hele stykker
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kvernet kylling?
kvernet kylling har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er kvernet kylling bra for folk med insulinresistens?
kvernet kylling inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Relaterte matvarer
Sjekk kvernet kylling i Logi-appen, med din porsjon.
