Mager kjøttdeig av kalkun sautert med blomkålris og urter
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Moderat natriuminnhold
Mager kjøttdeig av kalkun sautert med blomkålris og urter har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Mager kjøttdeig av kalkun sautert med blomkålris og urter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Karbohydrater | 3 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.7 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1.2 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 0.8 g |
| Umettet | 2.2 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder fiber og mikronæringsstoffer
- Moderat natriuminnhold
- Lavt innhold av sunt fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mager kjøttdeig av kalkun sautert med blomkålris og urter?
Mager kjøttdeig av kalkun sautert med blomkålris og urter har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Mager kjøttdeig av kalkun sautert med blomkålris og urter bra for folk med insulinresistens?
Mager kjøttdeig av kalkun sautert med blomkålris og urter har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mager kjøttdeig av kalkun sautert med blomkålris og urter blodsukker?
Mager kjøttdeig av kalkun sautert med blomkålris og urter har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Mager kjøttdeig av kalkun sautert med blomkålris og urter i Logi-appen, med din porsjon.
