Mager kvernet kalkun
Ingen glykemisk indeks7/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 7/10
- Utmerket proteinkilde
- Ofte sterkt bearbeidet/malt
Mager kvernet kalkun har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #171505 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Mager kvernet kalkun
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Mager kvernet kalkun er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 spiseskje | 14 g |
| 4 oz serving | 113 g |
| 1 kopp | 224 g |
Næringsinnhold (per 100g)
143
Kalorier
0 g
Karbohydrater
17 g
Protein
8 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 143 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 2.2 g |
| Umettet | 5.8 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbeidingsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- Utmerket proteinkilde
- Null glykemisk påvirkning
- Ofte sterkt bearbeidet/malt
- Mangler varierte mikronæringsstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mager kvernet kalkun?
Mager kvernet kalkun har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Mager kvernet kalkun bra for folk med insulinresistens?
Mager kvernet kalkun inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Mager kvernet kalkun i Logi-appen, med din porsjon.
