Kvernet kalkun
Ingen glykemisk indeks8/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- Null glykemisk belastning/indeks
- Moderat grad av bearbeiding
Kvernet kalkun har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 16. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kvernet kalkun er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
143
Kalorier
0 g
Karbohydrater
17 g
Protein
8 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 143 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 2.2 g |
| Umettet | 5.8 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbeidingsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- Null glykemisk belastning/indeks
- Kilde til proteiner av høy kvalitet
- Moderat fettprofil med sunne fettsyrer inkludert
- Moderat grad av bearbeiding
- Potensial for skjulte tilsetningsstoffer hvis ikke økologisk
- Mangel på varierte mikronæringsstoffer sammenlignet med viltlevende kilder
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kvernet kalkun?
Kvernet kalkun har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Kvernet kalkun bra for folk med insulinresistens?
Kvernet kalkun inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Kvernet kalkun i Logi-appen, med din porsjon.
