Mager kjøttdeig av kalkun med tomatbasert saus og italienske urter
Lav GI
GL 1.5 per typisk kopp (150 g) · GL 1 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Moderat natriuminnhold
Mager kjøttdeig av kalkun med tomatbasert saus og italienske urter har en glykemisk indeks på 30, lavere enn ren Klassisk marinara-saus (45). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 1.5.
Oppdatert 21. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Klassisk marinara-saus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Mager kjøttdeig av kalkun med tomatbasert saus og italienske urter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 1.5 g |
| Natrium | 220 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lavt mettet fett
- Inneholder fiber fra tomater
- Moderat natriuminnhold
- Noe bearbeiding involvert
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mager kjøttdeig av kalkun med tomatbasert saus og italienske urter?
Mager kjøttdeig av kalkun med tomatbasert saus og italienske urter har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 1.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Mager kjøttdeig av kalkun med tomatbasert saus og italienske urter bra for folk med insulinresistens?
Mager kjøttdeig av kalkun med tomatbasert saus og italienske urter har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Klassisk marinara-saus har lavest glykemisk belastning?
Mager kjøttdeig av kalkun med tomatbasert saus og italienske urter har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Klassisk marinara-saus i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Mager kjøttdeig av kalkun med tomatbasert saus og italienske urter i Logi-appen, med din porsjon.
