lammelever
Ingen glykemisk indeks7/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
2.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 7/10
- Utmerket kilde til proteiner av høy kvalitet
- Ekstremt høyt innhold av preformert vitamin A (retinol)
lammelever har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2.5 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
lammelever er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
140
Kalorier
2.5 g
Karbohydrater
20.4 g
Protein
4 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 2.5 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 20.4 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 1.3 g |
| Umettet | 2.7 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbeidingsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Utmerket kilde til proteiner av høy kvalitet
- Næringstett (rik på B12, jern og folat)
- Null glykemisk påvirkning
- Ekstremt høyt innhold av preformert vitamin A (retinol)
- Høyt kolesterolinnhold
- Potensiell opphopning av miljøgifter
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til lammelever?
Den glykemiske indeksen for lammelever er ikke målt ennå. Inneholder 2.5 g karbohydrater per 100 g.
Er lammelever bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for lammelever er ikke målt. Med 2.5 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk lammelever i Logi-appen, med din porsjon.
