Lam
Ingen glykemisk indeks6/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
3 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
- Moderat proteininnhold
- Høyt innhold av mettet fett
Lam har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 3 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 16. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Lam er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
210
Kalorier
3 g
Karbohydrater
20 g
Protein
13 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 3 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 13 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 220 mg |
Bearbeidingsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- Moderat proteininnhold
- Lavt karbohydratinnhold
- Høyt innhold av mettet fett
- Inneholder tilsatt sukker
- Moderat natriuminnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lam?
Den glykemiske indeksen for Lam er ikke målt ennå. Inneholder 3 g karbohydrater per 100 g.
Er Lam bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Lam er ikke målt. Med 3 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk Lam i Logi-appen, med din porsjon.
