Matvarer uten nøtter

10 350 matvarer

Matvarer uten nøtter: ingen mandler, valnøtter, hasselnøtter, cashew, pistasj, pekan, paranøtter eller macadamia. Peanøtter er en egen gruppe. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

chili-omelett — 7/10 Chiliinfusert eddik — 8/10 Chiliolje — 4/10 Chimichurri — 9/10 Chimichurri saus — 8/10 Chimichurri-saus — 8/10 Chios mastiks — 9/10 Chipolata-pølser — 3/10 Chipotle ranch saus — 3/10 Chirraku-fisk — 9/10 Chistorra-pølse — 2/10 Chorizo — 3/10 chorizo carraca — 5/10 Chorizo-pølse — 3/10 chorizopålegg — 2/10 Citikolin-kapsel — 2/10 Coca-cola zero sukker — 3/10 cocktailpølse — 3/10 Cojack-ost — 4/10 Cola zero — 3/10 Colby jack ost — 5/10 Cold brew-kaffe — 10/10 Comté ost — 6/10 Conservador (E282) — 2/10 consommé-kraft — 6/10 cooking spray — 6/10 coppa — 3/10 CoQ10-kapsel — 4/10 Corned beef — 4/10 Corned meat — 3/10 Costeño-ost — 5/10 Cotechino-pølse — 3/10 Cotija ost — 5/10 Crème fraîche — 6/10 Crescenza-ost — 5/10 Crisco olje — 3/10 Crystal Light Jordbær — 2/10 Cumberland-pølse — 3/10 Cyanocobalamin — 6/10 D-chiro-inositol — 9/10 D3-vitaminolje — 6/10 Dairylea ostespread — 3/10 dampede kjøttboller — 7/10 dampede krabbeklør — 8/10 Dampede krydrede kyllingekaker — 8/10 Dampet blekksprut — 9/10 Dampet blekksprut med ingefær, vårløk og soyasaus — 8.5/10 dampet egg — 8/10 Dampet fersk lodde — 9/10 dampet fisk — 9/10 Dampet fisk — 9/10 Dampet hakefilet uten tilsatt fett — 8/10 dampet havabbor — 9/10 dampet kjøttkake — 6/10 dampet kotelett — 8/10 Dampet krabbekjøtt — 9/10 Dampet sardin — 9/10 dampet svinekjøtt med sopp — 7/10 dampet tilapia — 9/10 Dampet torskefilet — 9/10 dampvæske — 8/10 dashi — 8/10 Dashi kraft — 8/10 debrecinerpølse — 3/10 Dehydrert blekksprutblekk — 6/10 Deli kalkun — 5/10 Deli svinekam — 5/10 dentex-filet — 9/10 Diet Coke — 5/10 Diet Dr Pepper — 3/10 Difosfater — 2/10 Diindolylmetan — 9/10 Dijonnaise — 3/10 Dinatriumfosfat — 2/10 Dinatriuminosinat og guanylat — 1/10 Dipotassiumfosfat — 3/10 Dlux 1000 Vegansk vitamin D munnspray — 2/10 Dobbel krem — 3/10 Dobbiaco-ost — 5/10 dolkfisk — 8.5/10 Donerkjøtt — 4/10 Dorade — 9.5/10 Dressing med avokadoolje og balsamicoeddik — 7/10 Dressing med olivenolje, eddik og sennep — 7/10 Dressing med ristet sesamolje, eplecidereddik og ingefær — 6/10 drikkevare — 2/10 Druekjerneolje — 4/10 Duekjøtt — 9/10 dyrerygg — 9/10 Earl Grey te (brygget) — 9/10 Edamer 30% fett — 5/10 Edamerost — 6/10 Eddik — 6/10 Eddik og olivenolje — 7/10 Eddik-erytritolmarinade — 6/10 Egg — 8/10 egg i glass — 8/10 Egg med ost — 6/10 Eggebiter — 6/10 eggebuljong — 6/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.