Donerkjøtt
Ingen glykemisk indeks4/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
2 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 4/10
- God kilde til protein
- Høyt innhold av natrium
Donerkjøtt har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Donerkjøtt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 kopp | 140 g |
Næringsinnhold (per 100g)
215
Kalorier
2 g
Karbohydrater
15 g
Protein
16 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 215 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 16 g |
| Mettet | 6 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
85%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- God kilde til protein
- Svært lav påvirkning på glykemisk belastning
- Høyt innhold av natrium
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt bearbeidet kjøttprodukt
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Donerkjøtt?
Den glykemiske indeksen for Donerkjøtt er ikke målt ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Er Donerkjøtt bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Donerkjøtt er ikke målt. Med 2 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk Donerkjøtt i Logi-appen, med din porsjon.
