tørket beverkjøtt
Ingen glykemisk indeks6.8/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
2 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6.8/10
- svært høyt proteininnhold
- høyt natriuminnhold fra tørking og krydring
tørket beverkjøtt har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av beverkjøtt
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
tørket beverkjøtt er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
350
Kalorier
2 g
Karbohydrater
64 g
Protein
9 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.2 g |
| Protein | 64 g |
| Fett | 9 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 6.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- svært høyt proteininnhold
- lav karbohydratbelastning
- gir jern og vitamin B12 som er typisk for rødt kjøtt
- høyt natriuminnhold fra tørking og krydring
- bearbeidet konservert kjøtt kan være mindre gunstig ved hyppig inntak
- potensielt høyt innhold av mettet fett avhengig av stykkningsdelen
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til tørket beverkjøtt?
Den glykemiske indeksen for tørket beverkjøtt er ikke målt ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Er tørket beverkjøtt bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for tørket beverkjøtt er ikke målt. Med 2 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk tørket beverkjøtt i Logi-appen, med din porsjon.
