Matvarer uten sesam

10 542 matvarer

Matvarer uten sesam: ingen tahini, sesamolje eller sesamfrø. Sesam er ofte en skjult ingrediens i brød, hummus og dressinger. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Kanelvann — 10/10 Kanin — 8.5/10 Kaninkjøtt — 8/10 kaninlever — 8/10 Kaninpølse — 5/10 kapsler — 2/10 Karamellfarge — 1/10 Karamellfarge — 1/10 Karbonade — 5/10 Karbonadekake av storfe — 8/10 Karbondioksid — 5/10 Karmin — 1/10 Karnaubavoks — 2/10 Karotenoidfarge — 8.5/10 Karpe — 8/10 Karrageenan — 3/10 Kashar-ost — 6/10 Kashkaval-ost — 4/10 kasseri-ost — 5/10 kassler — 4/10 Kebab (storfe eller lam) — 7/10 Kebabkjøtt — 3/10 kefta-kjøttboller — 6/10 Kelp nudler — 7/10 keta-lakserogn — 7/10 Keto skall — 6.5/10 Khelatert jerntilskudd — 3/10 kindziuk-pølse — 3/10 Kinesisk te — 10/10 kinesisk ullhåndskrabbe — 8.5/10 Kinin — 3/10 Kipper — 7/10 Kiri kremost — 4/10 Kirsebærcola — 2/10 kirsebæreddik — 7/10 Kjemiske hevemidler — 3/10 Kjøtt — 6/10 kjøtt fra kenguru — 9/10 Kjøttdeig (storfe og svin) — 6/10 kjøttdeig av svin — 4/10 kjøttdeig av svin og storfe — 6/10 Kjøttdeig-kofta — 6/10 kjøttpålegg — 3/10 Kjøttpatty — 6/10 Kjøttpinne — 3/10 Kjøttpudding — 4/10 Kjøttpudding (skiver) — 3/10 kjøttsaft — 8/10 Kjøttsalat — 2/10 Kjøttstykker — 8.5/10 Klar kalvesuppe — 7/10 klar kraft — 6/10 Klar kyllingkraft — 7/10 Klar oksekraft — 7/10 Klassisk grønn pesto — 5.5/10 Klassisk majones — 3/10 Klassisk pulverkaffe — 6.5/10 Klorofyll — 8/10 Klorofyll — 10/10 Klorofyllin — 2/10 Knackwurst — 3/10 Knivskjell — 9/10 knurrfilet — 9/10 Knust is — 10/10 Kobber bisglysinat — 7/10 Koffein — 6/10 Koffeinfri grønn te med polyfenoler — 8/10 Koffeinfri kaffe — 9.5/10 Koffeinfri rød rooibos-te med usøtet macadamianøttmelk — 9/10 Koffeinfri rooibos-te med kanel — 10/10 Koffeinfrie kaffebønner — 7/10 Kofola — 2/10 Kokoseddik — 9/10 Kokosekstrakt — 4/10 Kokosmelkalternativ — 7/10 Kokosolje — 3/10 Kokosolje med karnaubavoks — 3/10 Kokossmør — 7/10 kokt and — 7/10 kokt aprikoskjerne — 5/10 kokt blekksprut — 8/10 kokt blekksprut — 8/10 kokt blekksprut og akkar — 8/10 kokt blekksprutstuing — 8/10 Kokt chorizo — 2.5/10 Kokt egg — 8/10 Kokt fisk — 8.5/10 kokt fiskestuing — 8/10 kokt innmat — 7/10 Kokt kalkun — 8/10 Kokt kalkunbryst med sopp og urter — 9/10 Kokt kjøtt — 7/10 Kokt kjøtt — 7/10 kokt kjøttpålegg — 4/10 kokt kylling — 8.5/10 Kokt kylling — 8/10 Kokt kyllingbryst blandet med naturell gresk yoghurt — 8.5/10 Kokt kyllingbryst uten skinn — 8/10 kokt kyllinglår — 8/10 kokt kyllinglår — 8/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.