대두 없는 식품

10,075개 식품

대두(두부, 간장, 에다마메, 두유, 대두단백 등)가 없는 식품. 많은 포장 소스 및 육류 대체식품에 대두가 포함될 수 있으니 라벨 확인 필요. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

룸피아 래퍼 100 g당 GL 32 4/10 마늘 바게트 100 g당 GL 32 2.5/10 마카 가루 100 g당 GL 32 6/10 메밀 푸실리 100 g당 GL 32 7/10 메밀국수 100 g당 GL 32 6/10 메밀면 100 g당 GL 32 7/10 바나나칩 100 g당 GL 32 2/10 버터와 허브 바게트 100 g당 GL 32 3/10 볶은 메밀가루 100 g당 GL 32 7/10 삶은 연유 100 g당 GL 32 2/10 새의 혀 씨앗 100 g당 GL 32 5/10 샹티 케이크 조각 100 g당 GL 32 1/10 속을 채운 베이글 바이트 100 g당 GL 32 3/10 스니커즈 100 g당 GL 32 1/10 스펠트 파스타 100 g당 GL 32 6.5/10 신선한 옥수수 반죽 100 g당 GL 32 4/10 아레파 100 g당 GL 32 5/10 야자당 100 g당 GL 32 2/10 유기농 카무트 밀가루 100 g당 GL 32 7/10 이소말툴로스 분말 100 g당 GL 32 3/10 찹쌀 100 g당 GL 32 4/10 카사바 100 g당 GL 32 3/10 커스터드 데니쉬 100 g당 GL 32 2/10 커스터드 크루아상 100 g당 GL 32 2/10 커피 에클레어 100 g당 GL 32 2/10 코코넛 설탕 100 g당 GL 32 3/10 크루아상 롤 100 g당 GL 32 3/10 타이야키 100 g당 GL 32 2/10 탄두리 로티 100 g당 GL 32 5/10 탈수 오렌지 가루 100 g당 GL 32 4/10 텐카스 100 g당 GL 32 2/10 통곡물 로티니 파스타 100 g당 GL 32 7/10 포가차 페이스트리 100 g당 GL 32 2/10 필로 페이스트리 100 g당 GL 32 3/10 햄 크림 향료 100 g당 GL 32 1.5/10 호라산 밀 100 g당 GL 32 7.5/10 マカロン生地 (Macaron Batter) 100 g당 GL 32 2/10 메밀가루 100 g당 GL 32.4 6/10 튀긴 빵 100 g당 GL 32.5 4.5/10 스펠트밀가루 100 g당 GL 32.6 7/10 건조 딸기 (무가당) 100 g당 GL 32.9 5/10 BFree 글루텐 프리 랩 100 g당 GL 33 4/10 가당연유 100 g당 GL 33 2/10 가당연유 100 g당 GL 33 2/10 고단백 시리얼 100 g당 GL 33 5/10 구운 렌즈콩 칩 100 g당 GL 33 5/10 그을린 땅콩 바이트 100 g당 GL 33 2/10 꿀 밀빵 100 g당 GL 33 5/10 다크 초콜릿 크랜베리 100 g당 GL 33 2/10 당근빵 100 g당 GL 33 4/10 대추와 코코아 스낵 100 g당 GL 33 5/10 론타르 설탕 100 g당 GL 33 2/10 리치 과일 필링 100 g당 GL 33 2/10 린처 토르테 100 g당 GL 33 2/10 만다린 주스 농축액 100 g당 GL 33 2/10 바야데라 100 g당 GL 33 2/10 바야데라 초콜릿 프랄린 100 g당 GL 33 1/10 보리 러스크 100 g당 GL 33 6/10 블랙베리 잼 100 g당 GL 33 2/10 블루베리 쇼트케이크 100 g당 GL 33 2/10 사워도우 잉글리시 머핀 100 g당 GL 33 4/10 수만 100 g당 GL 33 4/10 수제 귀리 콘 100 g당 GL 33 7/10 슈퍼푸드 크리머 달콤하고 크리미한 100 g당 GL 33 3/10 스파게티 시즈닝 믹스 100 g당 GL 33 2/10 쓰리 위시스 시나몬 시리얼 100 g당 GL 33 6/10 야채 칩 100 g당 GL 33 3/10 연유 100 g당 GL 33 1/10 오렌지 주스 농축액 100 g당 GL 33 3/10 우유 크림 필링 100 g당 GL 33 1/10 인스턴트 치킨 수프 파우더 100 g당 GL 33 2/10 자그리 브리틀 100 g당 GL 33 2/10 자허토르테 100 g당 GL 33 2/10 조 100 g당 GL 33 7.5/10 체리 초콜릿 케이크 100 g당 GL 33 2/10 초콜릿 카눌레 100 g당 GL 33 2/10 초콜릿 코팅 100 g당 GL 33 2/10 치즈 시즈닝 100 g당 GL 33 2/10 치즈 양파 맛 100 g당 GL 33 2/10 카마볼 100 g당 GL 33 3/10 케첩 조미료 100 g당 GL 33 3/10 코코넛 스낵 100 g당 GL 33 2/10 코코넛 필링 100 g당 GL 33 2.5/10 크래프트 마카로니 앤 치즈 100 g당 GL 33 2/10 크림치즈 프로스팅 100 g당 GL 33 2/10 키 라임 필링 100 g당 GL 33 2/10 통곡물 스펠트 밀가루 래퍼 100 g당 GL 33 7/10 통곡물 호밀가루 베이킹 믹스 100 g당 GL 33 7/10 통밀 스펠트 라자냐 면 100 g당 GL 33 7/10 통밀 크리스프브레드 100 g당 GL 33 7/10 통밀 탈리아텔레 100 g당 GL 33 7.5/10 통밀 프레셀라 100 g당 GL 33 7/10 파프리카 맛 감자칩 100 g당 GL 33 4/10 푸리 100 g당 GL 33 3.5/10 프랄린 필링 100 g당 GL 33 2/10 플랩잭 바 100 g당 GL 33 3/10 핀 크리스프 (호밀 크리스프브레드) 100 g당 GL 33 7/10 필라델피아 씨앗 크리스프 100 g당 GL 33 4/10 호두 페이스트리 100 g당 GL 33 2/10 호박 머핀 100 g당 GL 33 3/10
Food diary cheat sheet

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