슈퍼푸드 크리머 달콤하고 크리미한
GI 55 · 중간
GL 33 · 높음
Score 3/10
Logi · 인슐린 저항성 관리
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슈퍼푸드 크리머 달콤하고 크리미한의 혈당지수는 55로 중간 GI 식품으로 분류됩니다. 100g당 혈당부하 33로 혈당에 상당한 영향을 미칩니다.
같은 other 중에서 슈퍼푸드 크리머 달콤하고 크리미한의 혈당지수는 평균 이상에 해당합니다.
슈퍼푸드 크리머 달콤하고 크리미한은 혈당을 모니터링하는 분들이 적당량 섭취할 수 있습니다.
혈당지수 55
중간 GI
혈당에 중간 영향
혈당부하 33
높음 GL
혈당에 상당한 영향
480
칼로리
60g
탄수화물
2g
단백질
26g
지방
Logi 점수: 3/10
이 점수의 이유
- ✓ 코코넛에서 추출한 MCT 함유
- ✓ 일부 식이섬유 함유
- ✗ 포화지방 함량이 높음
- ✗ 첨가당 함유
- ✗ 고도로 가공됨
가공 수준
85%
고도 가공
영양 정보 (100g당)
| 칼로리 | 480 kcal |
| 탄수화물 | 60g |
| 당류 (합계) | 28g |
| 천연 | 4.0g |
| 첨가 | 24g |
| 식이섬유 | 4g |
| 수용성 | 1.2g |
| 불용성 | 2.8g |
| 단백질 | 2g |
| 지방 | 26g |
| 포화 | 24g |
| 불포화 | 2g |
| 나트륨 | 120mg |
자주 묻는 질문
슈퍼푸드 크리머 달콤하고 크리미한의 혈당지수는 얼마인가요?
슈퍼푸드 크리머 달콤하고 크리미한의 혈당지수는 55로 중간 GI 식품으로 분류됩니다. 100g당 혈당부하 33로 혈당에 상당한 영향을 미칩니다.
슈퍼푸드 크리머 달콤하고 크리미한은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
슈퍼푸드 크리머 달콤하고 크리미한은 중간 혈당지수(55)입니다. 인슐린 저항성이 있는 분들은 적당히 섭취할 수 있습니다.
슈퍼푸드 크리머 달콤하고 크리미한은 혈당에 어떤 영향을 미치나요?
슈퍼푸드 크리머 달콤하고 크리미한의 100g당 혈당부하는 33로 혈당에 상당한 영향을 나타냅니다.
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