szezámmag-mentes élelmiszerek

10 515 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs szezámmag feltüntetve: nincs tahini, szezámolaj vagy szezámmag. A szezám gyakran rejtett összetevő kenyérben, humuszban és öntetekben. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

Sült tőkehalfilé — 9/10 sült vörös márna — 7/10 Sunjoy diétás limonádé — 7/10 sütőben sült marhaborda — 6.5/10 Sütőben sült, csökkentett nátriumtartalmú pulykasonka — 6/10 Sütőpor (házi, csökkentett nátriumtartalmú) — 2/10 Svájci sajt — 7/10 Sweet'N Low Édesítőszer — 2/10 Syrah vörösbor — 3/10 Szakarin — 4/10 Szakított sertéshús — 5/10 Szalámi — 3/10 Szalámi mogyoróval és pisztáciával — 3/10 szalámi zöld borssal — 3/10 Szalámis sajt — 4/10 Szálashal (Bisugo) — 9/10 szalonna — 2/10 szalonnás szósz — 2.5/10 Száraz dúsított bor (rizsbor stílusú) — 3/10 száraz kolbász — 3/10 száraz vermut — 4/10 szardellapaszta — 4/10 szardellával töltött olívabogyó — 5/10 Szardínia — 9/10 Szardínia — 8/10 szardíniaolaj — 5/10 szárított bonitopehely — 7/10 szárított borsmentalevél — 10/10 Szárított csirke — 7/10 Szárított csirke kivonat — 4/10 Szárított csirkemellfilé — 7/10 Szárított dévérkeszeg — 5/10 Szárított és őrölt tengeri alga — 9/10 Szárított fafülgomba — 9/10 Szárított folyami rák — 8/10 szárított füstölt hús — 4/10 szárított garnélarák — 7/10 szárított hal — 6/10 szárított hódhús — 6.8/10 Szárított hús — 6/10 szárított kacsamell — 4/10 Szárított kakukkfű — 9/10 szárított kamillavirág — 10/10 Szárított kamillavirágok — 9/10 szárított kék puha tőkehal — 7/10 Szárított majoránna — 8/10 Szárított menta — 8/10 Szárított mezei zsurló — 9/10 Szárított olvadékhal — 6/10 Szárított oregánó — 9/10 Szárított őrölt tengeri alga pehely — 8/10 szárított rozmaringlevél — 8/10 Szárított stevia levelek — 9/10 Szárított szardella — 6/10 Szárított tengeri alga — 9/10 Szárított tintahaltinta — 6/10 Szárított zöld tea levelek — 10/10 szarvas carpaccio — 9/10 Szarvasgomba fűszer — 3/10 Szarvasgomba olaj — 6/10 Szarvasgombás krémmártás — 4/10 szarvasgombás libamájpástétom — 3/10 Szarvasgombás sajt — 4/10 szarvashús — 9/10 szarvasmarha kollagénfehérje — 8/10 szasimi — 9/10 százéves tojás — 4/10 Szecsuáni borsos olaj (világos, több fűszer, kevesebb olaj) — 4/10 Szegfűszeg — 8/10 Szelén (tabletta) — 2/10 Szeletelt pulykamell avokádó pürével keverve — 7.5/10 szeletelt sajt — 4/10 szeletelt sertés tarja — 6/10 Szén-dioxid — 5/10 Szénhal — 9/10 Szénsavas víz — 10/10 Szénsavas víz friss citromlével (hozzáadott cukor nélkül) — 9/10 Szénsavas víz friss mentával és uborkával — 10/10 szénsavmentes víz — 10/10 szent péter-hal — 8/10 Szent Péter-hal filé — 8.5/10 Szentjánoskenyér-gumi — 7/10 szentpéterhal — 9/10 Szerzetesgyümölcs édesítőszer (tiszta kivonat) — 7/10 Szerzetesgyümölcs fűszeres szirup — 7/10 sziklahal — 9/10 Sziléziai kolbász — 3/10 Szilícium-dioxid — 10/10 Szilícium-dioxid — 1/10 Színezék — 5/10 színezékek — 1/10 színezékek — 3/10 Szivárványos pisztráng — 9/10 Szoknyás steak — 8/10 Szőlőmagolaj — 4/10 szódabikarbóna — 2/10 Szódabikarbóna — 5/10 Szódabikarbóna citromlével — 2/10 Szódabikarbóna és ecet (házi sütőpor helyettesítő) — 6/10 Szójafehérje izolátum — 6/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.