Szivárványos pisztráng
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
- Magas omega-3 tartalom
- Tartalmaz némi telített zsírt
Szivárványos pisztráng nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2025. okt. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Szivárványos pisztráng a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 119 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 20.5 g |
| Zsír | 3.5 g |
| Telített | 0.7 g |
| Telítetlen | 2.8 g |
| Nátrium | 51 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas omega-3 tartalom
- Kiváló fehérjeforrás
- Alacsony higanytartalom
- Tartalmaz némi telített zsírt
- Nincs benne rost
- Potenciális allergén (hal)
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szivárványos pisztráng glikémiás indexe?
Szivárványos pisztráng nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Szivárványos pisztráng inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szivárványos pisztráng nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Nézd meg a(z) Szivárványos pisztráng adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
