Alimentos sin soja
10.078 alimentos
Alimentos sin soja: sin tofu, salsa de soja, edamame, bebida de soja ni proteína de soja. Muchas salsas envasadas y alternativas cárnicas contienen soja — compruebe la etiqueta. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
pechuga de pollo picada cocida Sin índice glucémico — 8.5/10 
Pecorino Romano Sin índice glucémico — 4/10 
Pejerrey Sin índice glucémico — 9/10 Penicillium camemberti Sin índice glucémico — 5/10 
Pepperoni americano Sin índice glucémico — 3/10 
Pepperoni americano sin curar Sin índice glucémico — 3/10 
Pepperoni de pavo Sin índice glucémico — 3/10 Pepsi Max sin cafeína Sin índice glucémico — 3/10 
Pepsi zero Sin índice glucémico — 6/10 Pepsi Zero Sin índice glucémico — 2/10 Péptidos de colágeno (piel de pescado salvaje) Sin índice glucémico — 7/10 
Perca Sin índice glucémico — 9/10 
perch Sin índice glucémico — 9/10 
Pescado a la parrilla Sin índice glucémico — 8/10 
Pescado ahumado Sin índice glucémico — 7/10 Pescado al horno Sin índice glucémico — 9/10 Pescado al horno con espinacas Sin índice glucémico — 9/10 Pescado al vapor Sin índice glucémico — 9/10 Pescado azul Sin índice glucémico — 9/10 
pescado blanco Sin índice glucémico — 9/10 
Pescado blanco Sin índice glucémico — 9/10 Pescado blanco Sin índice glucémico — 9/10 Pescado blanco Sin índice glucémico — 9/10 Pescado blanco (crudo) Sin índice glucémico — 8/10 
Pescado blanco a la parrilla, sin empanar, con poca sal Sin índice glucémico — 9/10 Pescado blanco al horno con hierbas, limón y aceite de oliva Sin índice glucémico — 9/10 Pescado blanco al horno con limón y eneldo Sin índice glucémico — 9/10 Pescado blanco escalfado con champiñones y hierbas Sin índice glucémico — 9/10 Pescado blanco magro al vapor con limón y hierbas frescas Sin índice glucémico — 9/10 
Pescado blanco suave y bajo en grasa Sin índice glucémico — 8/10 Pescado Chirraku Sin índice glucémico — 9/10 
Pescado cocido Sin índice glucémico — 8.5/10 
Pescado crudo Sin índice glucémico — 9/10 Pescado curado frito Sin índice glucémico — 4/10 Pescado de agua dulce Sin índice glucémico — 8/10 
Pescado de agua dulce Sin índice glucémico — 9/10 Pescado de estuario Sin índice glucémico — 9/10 Pescado en conserva Sin índice glucémico — 7/10 
Pescado en vinagre Sin índice glucémico — 7/10 Pescado estofado Sin índice glucémico — 9/10 pescado noble escalfado Sin índice glucémico — 9/10 Pescado para sashimi Sin índice glucémico — 9/10 Pescado seco Sin índice glucémico — 6/10 Pescado variado Sin índice glucémico — 9/10 
pesto Sin índice glucémico — 4/10 
Pesto Sin índice glucémico — 6/10 
Pesto Sin índice glucémico — 5/10 Pesto de ajo de oso Sin índice glucémico — 5/10 Pesto de ajo silvestre Sin índice glucémico — 6.5/10 Pesto de albahaca con aceite de oliva virgen extra y almendras Sin índice glucémico — 7/10 
Pesto de eneldo Sin índice glucémico — 6/10 
Pesto de nuez y albahaca (menos sal, aceite de oliva) Sin índice glucémico — 7/10 
Pesto de perejil y semillas de calabaza Sin índice glucémico — 8/10 
Pesto de rúcula y nueces Sin índice glucémico — 6/10 
Pesto genovés Sin índice glucémico — 7/10 
Pesto verde clásico Sin índice glucémico — 5.5/10 Pez cabeza de serpiente Sin índice glucémico — 9/10 Pez cabeza plana Sin índice glucémico — 9/10 pez de San Pedro Sin índice glucémico — 8/10 pez de San Pedro Sin índice glucémico — 9/10 Pez espada a la parrilla Sin índice glucémico — 8.5/10 
Pez leche Sin índice glucémico — 8.5/10 Pez limón Sin índice glucémico — 8/10 pez mantequilla Sin índice glucémico — 7/10 pez mantequilla ahumado Sin índice glucémico — 6/10 pez roca Sin índice glucémico — 9/10 Pez rojo hervido Sin índice glucémico — 9/10 pez sable Sin índice glucémico — 8.5/10 
Pez volador Sin índice glucémico — 9/10 Picaña Sin índice glucémico — 7.5/10 Picolinato de cromo Sin índice glucémico — 2/10 Picolinato de zinc Sin índice glucémico — 2/10 Pierna de cerdo curada Sin índice glucémico — 4/10 
Pierna de cordero Sin índice glucémico — 7/10 
Piernas de rana Sin índice glucémico — 9/10 Pigmentos naturales (de zanahorias negras o bayas de saúco) Sin índice glucémico — 9/10 Pimentón ahumado en polvo Sin índice glucémico — 7/10 Pimienta negra molida Sin índice glucémico — 9/10 Pimienta verde en salmuera Sin índice glucémico — 6/10 Pimm's No. 1 Sin índice glucémico — 2/10 Pintado Sin índice glucémico — 9/10 pintado asado Sin índice glucémico — 8.5/10 
Pintura de huevo Sin índice glucémico — 7/10 
Pirofosfato ácido de sodio Sin índice glucémico — 1/10 Pisco Sin índice glucémico — 1/10 
Platija entera Sin índice glucémico — 9/10 
Poli fosfatos de sodio Sin índice glucémico — 1/10 
Pollo Sin índice glucémico — 8/10 Pollo a la crema Sin índice glucémico — 6/10 
Pollo ahumado Sin índice glucémico — 6.5/10 Pollo al ajillo frito Sin índice glucémico — 6.5/10 
Pollo al horno con queso Sin índice glucémico — 7/10 pollo cocido Sin índice glucémico — 8.5/10 
Pollo cocido Sin índice glucémico — 8/10 Pollo con salsa de eneldo Sin índice glucémico — 8/10 Pollo de grano Sin índice glucémico — 8.5/10 pollo de pastoreo crudo Sin índice glucémico — 9/10 
Pollo deshidratado Sin índice glucémico — 7/10 Pollo en adobo Sin índice glucémico — 7/10 Pollo en conserva Sin índice glucémico — 7/10 
