Pescado cocido
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
- Alto contenido de proteínas
- Falta de fibra
Pescado cocido no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 18 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Formas de Pescado blanco
- sin IG
Pescado blanco - Pescado al estilo marroquíGI 25 · CG 1 por 100 g moroccan sauce
- GI 40 · CG 2 por 100 g curry
Curry de pescado - Gratinado de pescadoGI 55 · CG 7 por 100 g gratin
- GI 50 · CG 7 por 100 g fried
Pescado empanizado - Arenque saladosin IG salted
- sin IG whitewild caught
Filete de pescado blanco sin procesar - +16 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Pescado cocido es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 23 g |
| Grasas | 2 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Bajo nivel de grasa
- Sin carbohidratos ni azúcares
- Falta de fibra
- Posible deficiencia de ácidos omega-3 (en algunos pescados)
- Bajo contenido de microelementos
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pescado cocido?
Pescado cocido no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Pescado cocido bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pescado cocido no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
¿Qué forma de Pescado blanco tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Pescado blanco en esta base de datos, Pescado al estilo marroquí tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Pescado cocido en la app Logi, con tu porción.
