Piernas de rana
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
- Alto contenido en proteínas, bajo en grasas
- Baja diversidad de micronutrientes
Piernas de rana no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 6 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Piernas de rana es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 73 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 16.4 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sodio | 58 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas, bajo en grasas
- Densidad calórica muy baja
- Sin carbohidratos ni azúcares
- Baja diversidad de micronutrientes
- Contenido mínimo de fibra
Calcula la carga glucémica de una comida con Piernas de rana
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Piernas de rana?
Piernas de rana no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Piernas de rana bueno para personas con resistencia a la insulina?
Piernas de rana no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Alimentos relacionados
Consulta Piernas de rana en la app Logi, con tu porción.
