pesto
Sin índice glucémico4/10
Índice glucémico no medido aún
6 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 4/10
- Rico en grasas insaturadas
- Alto contenido de sodio
pesto aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 6 g de carbohidratos por 100 g.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #171580 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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pesto es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 1 taza | 244 g |
Información nutricional (por 100g)
470
Calorías
6 g
Carbohidratos
5 g
Proteínas
47 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 470 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.3 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 47 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 39 g |
| Sodio | 900 mg |
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
- Rico en grasas insaturadas
- Contiene antioxidantes de la albahaca y el aceite de oliva
- Alto contenido de sodio
- Alto contenido en calorías y grasas
- Bajo contenido en fibra
Calcula la carga glucémica de una comida con pesto
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de pesto?
El índice glucémico de pesto aún no ha sido medido. Contiene 6 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es pesto bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de pesto no está medido. Con 6 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
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Consulta pesto en la app Logi, con tu porción.
