Pez espada a la parrilla
Sin índice glucémico8.5/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 8.5/10
- Alto contenido en proteínas
- Contiene algo de grasas saturadas
Pez espada a la parrilla no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Filete de pez espada
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Pez espada a la parrilla es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
172
Calorías
0 g
Carbohidratos
23.5 g
Proteínas
8.1 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 172 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 23.5 g |
| Grasas | 8.1 g |
| Saturadas | 2.1 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 90 mg |
Nivel de procesamiento
25%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Rico en ácidos grasos omega-3
- Contiene algo de grasas saturadas
- Posible contenido de mercurio
Calcula la carga glucémica de una comida con Pez espada a la parrilla
Alérgenos
Contiene: pescado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pez espada a la parrilla?
Pez espada a la parrilla no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Pez espada a la parrilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pez espada a la parrilla no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Pez espada a la parrilla en la app Logi, con tu porción.
