Pesto de perejil y semillas de calabaza
Índice glucémico no medido aún
- Alto contenido de grasas insaturadas saludables
- Alta densidad calórica debido a las grasas
Pesto de perejil y semillas de calabaza aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 5 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Pesto vegano de semillas de cáñamoCG 1 por 100 g Las semillas de cáñamo proporcionan una proporción superior de omega-3 a omega-6 en comparación con las semillas de calabaza, lo que reduce la inflamación sistémica.
- CG 1 por 100 g La col rizada es una base más densa en nutrientes que el perejil, proporcionando niveles más altos de vitamina K y sulforafano.
Pesto de col rizada y espinaca
Formas de Pesto
- sin IG
Pesto - Pesto vegano de semillas de cáñamoGI 10 · CG 1 por 100 g hemp seed
- Pesto de pimiento rojoGI 20 · CG 2 por 100 g bell pepper
- pesto rojoGI 15 · CG 2 por 100 g red
- GI 20 · CG 2 por 100 g thai basil
Salsa de maní con albahaca tailandesa - Pesto de ajo de ososin IG wild garlic
- Pesto de ajo silvestresin IG bear garlic
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Pesto de perejil y semillas de calabaza es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 5 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 41 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 33 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de grasas insaturadas saludables
- Rico en antioxidantes y vitaminas provenientes del perejil
- Bajo impacto glucémico (carbohidratos mínimos)
- Alta densidad calórica debido a las grasas
- Posibilidad de aceites vegetales inflamatorios en productos de producción masiva
- Contenido moderado de sodio según la marca
Calcula la carga glucémica de una comida con Pesto de perejil y semillas de calabaza
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pesto de perejil y semillas de calabaza?
El índice glucémico de Pesto de perejil y semillas de calabaza aún no ha sido medido. Contiene 5 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Pesto de perejil y semillas de calabaza bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Pesto de perejil y semillas de calabaza no está medido. Con 5 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
¿Qué forma de Pesto tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Pesto en esta base de datos, Pesto vegano de semillas de cáñamo tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Pesto de perejil y semillas de calabaza en la app Logi, con tu porción.
