Τρόφιμα χωρίς σουσάμι

10.541 τρόφιμα

Τρόφιμα χωρίς σουσάμι: χωρίς ταχίνι, σησαμέλαιο ή σπόρους σουσαμιού. Το σουσάμι είναι συχνό κρυφό συστατικό σε ψωμί, χούμους και σάλτσες. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.

Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.

Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.

Αυγά με τυρί — 6/10 Αυγά μπακαλιάρου Alaska pollock — 6/10 Αυγά μπουκιές — 6/10 αυγά ρέγγας — 8/10 αυγά σε ποτήρι — 8/10 Αυγό — 8/10 αυγό κότας — 8/10 Αυγό ντιβέιλ — 6/10 αυγό του αιώνα — 4/10 Αυγό τουρσί — 5.5/10 αυγό τσαγιού — 7/10 Αυγοσαλάτα άλειμμα — 6/10 Αυγοτάραχο — 5/10 Αυτί χοιρινό — 6/10 Αυτιά χοιρινά — 5/10 αφρός από ακουαφάμπα — 8/10 Αφρός ασπραδιού αυγού — 9/10 Αφρώδες ροζέ κρασί — 3/10 Αφυδατωμένο μελάνι σουπιάς — 6/10 Αχιβάδα — 8/10 αχιβάδα αίματος — 9/10 Αχιβάδα-μαχαίρι — 9/10 αχιβάδες — 8/10 αχιβάδες σε ζωμό αχιβάδας — 7/10 Β-καροτένιο — 6/10 βακτήρια ζύμωσης — 8/10 βακτηριακές καλλιέργειες — 8/10 Βακτηριακές καλλιέργειες και ένζυμα — 10/10 Βακτηριακή καλλιέργεια εκκίνησης — 8/10 Βαλκανικό λευκό τυρί — 6/10 Βανίλια τσάι τσάι — 8/10 βαρέλι δρυός — 1/10 Βάση αρώματος — 1/10 Βάση σούπας Mala — 3/10 Βασιλικό τυρί — 5/10 Βασιλικό τυρί — 4/10 Βαφή καροτένιο — 8.5/10 Βενζοϊκό κάλιο — 2/10 Βενζοϊκό νάτριο — 2/10 βερβένα — 10/10 βερβερίνη — 7/10 βήτα καροτένιο — 7/10 Βήτα-αλανίνη — 3/10 Βίγκαν κάψουλα — 7/10 Βίγκαν μαγιονέζα — 3/10 Βιετναμέζικο λουκάνικο — 4/10 βινεγκρέτ — 4/10 βινεγκρέτ ελαιολάδου — 5/10 Βινεγκρέτ εστραγκόν — 7/10 Βινεγκρέτ με βότανα — 4/10 Βινεγκρέτ με λάδι λιναρόσπορου, τζίντζερ, ξύδι και βότανα — 7/10 Βινεγκρέτ παρμεζάνας — 4/10 Βιολογικά αυγά ορτυκιού — 8/10 Βιολογική σκόνη βανίλιας — 7/10 Βιολογικό στήθος κοτόπουλου σε κονσέρβα — 8.5/10 Βιολογικοί διογκωτικοί παράγοντες — 4/10 Βιοτίνη — 5/10 Βιταμίνη C — 8/10 Βιταμίνη C (ασκορβικό νάτριο) — 6/10 βιταμίνη Centrum Silver — 3/10 Βιταμίνη Α — 9/10 Βιταμίνη Β1 — 9/10 Βιταμίνη Β5 — 9/10 Βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη) — 5/10 Βοδινό κρέας — 7/10 Βόρειο τσάι (χωρίς ζάχαρη) — 10/10 Βότανα με στέβια σε παστίλιες — 6/10 Βοτανική εισπνοή ατμού — 10/10 Βοτανικό ρόφημα ψημένης ρίζας πικραλίδας — 6/10 Βοτανικό τσάι (χωρίς καφεΐνη, π.χ. τσάι ρίζας κιχώριου) — 10/10 Βότανο τσάι — 9/10 Βότανο τσάι με φυσικά ηλεκτρολύτες — 10/10 Βότκα — 2/10 Βουλγαρικό τυρί σιρένε — 5/10 βούτυρο — 2/10 Βούτυρο — 5/10 Βούτυρο Lurpak — 3/10 Βούτυρο αλείμματος — 4/10 Βούτυρο αναμεμειγμένο με κραμβέλαιο — 3/10 βούτυρο αυγού — 5/10 βούτυρο γιαουρτιού — 4.5/10 Βούτυρο ή λάδι — 4/10 Βούτυρο κακάο — 5/10 βούτυρο καρύδας — 7/10 βούτυρο κατσίκας — 3/10 Βούτυρο λεμονιού — 3/10 Βούτυρο με βότανα — 4/10 βούτυρο με γεύση αβοκάντο — 4/10 Βούτυρο με ελαιόλαδο και θαλασσινό αλάτι — 4.5/10 βούτυρο με πάπρικα — 3/10 βούτυρο με σκόρδο και μυρωδικά — 3/10 βούτυρο ξηρών καρπών — 8/10 Βούτυρο σε σκόνη — 2/10 βούτυρο φυτικής προέλευσης — 4/10 βούτυρο χωρίς ζάχαρη — 3/10 βούτυρο χωρίς λακτόζη — 3/10 βρασμένα σαλιγκάρια θαλάσσης — 8/10 βρασμένα στομάχια γαλοπούλας — 8/10 βρασμένα στομάχια κοτόπουλου — 8/10 βρασμένη πατσάς — 7/10
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.