Βιολογική σκόνη βανίλιας

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη7/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

28.3 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 7/10
  • Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες

Το Βιολογική σκόνη βανίλιας δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 28.3 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 24 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Σχετικές μορφές

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Βιολογική σκόνη βανίλιας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

288
Θερμίδες
28.3 g
Υδατάνθρακες
3.9 g
Πρωτεΐνες
0.1 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες288 kcal
Υδατάνθρακες28.3 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες28.3 g
Διαλυτές8.5 g
Αδιάλυτες19.8 g
Πρωτεΐνες3.9 g
Λίπη0.1 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0.1 g
Νάτριο9 mg

Βαθμός επεξεργασίας

35%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
  • Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
  • Ελάχιστη συνεισφορά σε μικροθρεπτικά συστατικά

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Βιολογική σκόνη βανίλιας;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Βιολογική σκόνη βανίλιας δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 28.3 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Βιολογική σκόνη βανίλιας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Βιολογική σκόνη βανίλιας δεν έχει μετρηθεί. Με 28.3 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Βιολογική σκόνη βανίλιας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.