Φυσική αποξηραμένη σκόνη σκόρδου και κρεμμυδιού
Χαμηλό GI
GL 21 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Σχετικά υψηλή περιεκτικότητα σε φυσικά σάκχαρα
Το Φυσική αποξηραμένη σκόνη σκόρδου και κρεμμυδιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 30 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 12 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Σχετικές μορφές
- GI 5 · GL 4 ανά 100 g μάρκα: benefiber
σκόνη Benefiber - Σκόνη NutraBio Intra BlastGI 60 · GL 12 ανά 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 ανά 100 g μάρκα: athletic_greens
Πράσινη σκόνη - Σκόνη σοκολάτας για έλεγχο βάρουςGI 45 · GL 18 ανά 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 ανά 100 g mesquite
σκόνη μεσκίτ - Ρόφημα από καβουρδισμένα δημητριακάGI 30 · GL 23 ανά 100 g μάρκα: caro
- Σκόνη σοκολάτας YokebeGI 55 · GL 28 ανά 100 g chocolateμάρκα: yokebe
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Φυσική αποξηραμένη σκόνη σκόρδου και κρεμμυδιού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 340 kcal |
| Υδατάνθρακες | 70 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 25 g |
| Φυσικά | 25 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 12 g |
| Διαλυτές | 4 g |
| Αδιάλυτες | 8 g |
| Πρωτεΐνες | 14 g |
| Λίπη | 1.5 g |
| Κορεσμένα | 0.3 g |
| Ακόρεστα | 1.2 g |
| Νάτριο | 60 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Πλούσιο σε θειούχες ενώσεις
- Σχετικά υψηλή περιεκτικότητα σε φυσικά σάκχαρα
- Πιθανή συγκέντρωση νατρίου
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φυσική αποξηραμένη σκόνη σκόρδου και κρεμμυδιού;
Το Φυσική αποξηραμένη σκόνη σκόρδου και κρεμμυδιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 30 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 21 ανά 100 g.
Είναι το Φυσική αποξηραμένη σκόνη σκόρδου και κρεμμυδιού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Φυσική αποξηραμένη σκόνη σκόρδου και κρεμμυδιού έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (30), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Φυσική αποξηραμένη σκόνη σκόρδου και κρεμμυδιού το σάκχαρο αίματος;
Το Φυσική αποξηραμένη σκόνη σκόρδου και κρεμμυδιού έχει γλυκαιμικό φορτίο 21 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Φυσική αποξηραμένη σκόνη σκόρδου και κρεμμυδιού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
