μύδια

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

3.6 g υδατάνθρακες ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το μύδια δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 3.6 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το μύδια είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

3.6 g

Υδατάνθρακες

12.8 g

Πρωτεΐνες

0.9 g

Λίπη

ανά 100g

10%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: μαλάκια

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μύδια;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του μύδια δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 3.6 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το μύδια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του μύδια δεν έχει μετρηθεί. Με 3.6 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το μύδια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.