Fødevarer uden mælk

8.959 fødevarer

Fødevarer uden mælk eller mælkeafledte ingredienser: ingen ost, smør, yoghurt, fløde eller valle. Listen omfatter plantefødevarer, kød, fisk, æg og mælke-frie alternativer. Pakkede produkter kan stadig indeholde spor — tjek etiketten. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Bivoks — 2/10 Bjergpølse — 3/10 Blå 1 — 1/10 Blæksprutecarpaccio — 9/10 blæksprutte — 8/10 Blæksprutte — 8/10 Blæksprutte — 8/10 Blæksprutteblæk — 5/10 Blæksprutteringe — 7/10 Blåhvillingfilet — 8.5/10 blanco tequila — 1/10 Blandet fisk — 9/10 Blandet kød — 7/10 Blandet kød (kylling, svinekød, and) — 7.5/10 Blandet pålæg — 4/10 Blandet skaldyr — 9/10 Blanding af rå æbleeddike og koldpresset hørfrøolie — 8/10 Blanding af rå æbleeddike og økologisk tahini — 8/10 Blåskimmelostskimmel — 9/10 blodhjertemusling — 9/10 Boerewors-pølse — 4/10 boeuf bourguignon — 6/10 Bøf — 5/10 Bøffelkød — 9/10 Bøffelsteak — 9/10 Bøftatar — 7/10 Boldo-te — 10/10 Bonitoflager — 7/10 Bordsalt — 2/10 Bouillon — 4/10 Bouillon af stegt oksekød — 6.5/10 Bourbon vaniljestang — 8/10 Bourbon whiskey — 1/10 bovint kollagenprotein — 8/10 brændenældete — 10/10 Braiseret fisk — 9/10 Braiseret kalvekød — 8/10 Braiseret svinekød med svampe — 7/10 Brandy — 1/10 bratwurst — 3/10 bratwurst-kugler — 4/10 Braunschweiger pølse — 2/10 Bresaola — 7/10 Bresaola — 6/10 Brillantblå FCF — 2/10 Brøndkarse — 10/10 Brun reje — 9/10 brun sukkererstatning — 8.5/10 Brygget hvid te med naturlig ferskenessens, usødet — 10/10 Brygget sort te — 10/10 Brygget te — 9/10 C-vitamin tablet — 2/10 Cabernet sauvignon — 6/10 Cajun-krydder — 6/10 Calabresa-pølse — 2/10 Calamari i olie — 6/10 Calcium — 6/10 Calcium (tilsat) — 5/10 Calciumcarbonat — 4/10 Calciumcarbonat — 5/10 Calciumchlorid — 3/10 Calciumcitrat — 3/10 Calciumdinatrium EDTA — 1/10 Calciumlaktat — 6/10 Calciumphosphat — 5/10 Calciumpropionat — 4/10 Calciumsilicat — 1/10 Calciumsulfat — 8/10 Canadisk bacon — 6/10 Canderel Sødning — 2/10 Capicola — 3/10 Capicola — 3/10 Carnaubavoks — 2/10 Carnitas svinekød — 6/10 Carrageenan — 3/10 Cava — 3/10 Cava — 2/10 CBD-ekstrakt — 5/10 CBD-olie — 6/10 Cedernøddeekstrakt — 6/10 Cellulose — 9/10 Cellulosegel — 7/10 Celsius energidrik — 2/10 Centrum Silver-vitamin — 3/10 Cervelatpølse — 3/10 Cevapcici — 5/10 Cevapi — 5/10 Chai te brygget fra tebreve (uden sukker) — 9/10 Chai tepose — 9/10 champagne — 4/10 Chardonnay vin — 4/10 Chashu-svinekød — 3/10 cheeseburger-bøf — 5/10 Chelateret jerntilskud — 3/10 Chicken canned — 7/10 Chili-inficeret eddike — 8/10 chili-omelet — 7/10 Chiliolie — 4/10 Chimichurri — 9/10 Chimichurri sauce — 8/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.