Blandet skaldyr
Ingen glykæmisk indeks9/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 9/10
- Magert protein af høj kvalitet
- Potentielt højt indhold af natrium
Blandet skaldyr har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 25. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Blandet skaldyr er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
110
Kalorier
0 g
Kulhydrater
22 g
Protein
2 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 1.5 g |
| Natrium | 150 mg |
Forarbejdningsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Magert protein af høj kvalitet
- Ubetydelig glykæmisk påvirkning
- Lavt indhold af mættede fedtsyrer
- Potentielt højt indhold af natrium
- Mangler kostfibre
- Ofte forarbejdet/frosset med tilsætningsstoffer
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Blandet skaldyr?
Blandet skaldyr har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Blandet skaldyr godt for personer med insulinresistens?
Blandet skaldyr indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek Blandet skaldyr i Logi-appen med din portion.
