Blandet skaldyr
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
- Magert protein af høj kvalitet
- Potentielt højt indhold af natrium
Blandet skaldyr har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 25. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Blandet skaldyr
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Blandet skaldyr er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 1.5 g |
| Natrium | 150 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Magert protein af høj kvalitet
- Ubetydelig glykæmisk påvirkning
- Lavt indhold af mættede fedtsyrer
- Potentielt højt indhold af natrium
- Mangler kostfibre
- Ofte forarbejdet/frosset med tilsætningsstoffer
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Blandet skaldyr?
Blandet skaldyr har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Blandet skaldyr godt for personer med insulinresistens?
Blandet skaldyr indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af Blandet skaldyr har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Blandet skaldyr i denne database har stegte skaldyr den laveste glykæmiske belastning (8 pr. 100 g).
Tjek Blandet skaldyr i Logi-appen med din portion.
